Salute e malattia
La limonata Master Cleanse è una dieta che può essere completato in soli 10 giorni , o fino a 30 giorni. Esso mira a pulire le tossine nel vostro sistema che vengono creati dal vostro intestino elaborazione del cibo che si mangia . Nel tempo della dieta , si sarà solo bevendo la limonata che si fanno . La limonata è fatto di completamente biologici, alimenti naturali . Consultare un medico prima di tentare questa dieta . Cose che ti serviranno
Tagliare un limone a metà e spremere per la produzione di succo di limone . Questo dovrebbe essere fatto appena prima di fare la limonata per garantire la freschezza . I limoni devono essere organici . Non utilizzare il succo di limone concentrato.
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Aggiungere 2 cucchiai. di succo di limone ed organica di grado B sciroppo d'acero a 10 once acqua filtrata . Aggiungere 1/10 cucchiaino. di pepe di Caienna . Mescolare la bevanda accuratamente .
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Bere la limonata circa ogni 1-2 ore. Assicurati di integrare la bevanda con un sacco di acqua . Si suggerisce che si beve il peso corporeo in once di acqua filtrata al giorno .
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Aggiungere 1 cucchiaino. di sale marino non iodato a 30 once di acqua . Bere questo come un lassativo . Questo vi aiuterà a rimuovere i rifiuti dal proprio corpo e accelerare il processo di disintossicazione . È possibile farlo una volta al giorno .
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Continuare su questa dieta per 10 giorni se questa è la prima volta di eseguire la dieta . Se è stata eseguita la dieta in precedenza , è possibile continuare per un massimo di 30 giorni. Il tuo corpo ha bisogno di nutrienti da alimenti normali , comunque , in modo da non continuare la dieta per periodi superiori a 30 giorni .
master Cleanse