Salute e malattia
La tecnica Master Cleanse sostiene di eliminare le tossine dal vostro corpo con un regime di dieta speciale . Una grande parte del Master Cleanse , il colore di acqua salata , prevede la preparazione di una speciale soluzione salina da bere ogni mattina . L' acqua salata aiuta a rimuovere le sostanze tossiche nel vostro corpo e sterilizza . Essa incoraggia i movimenti intestinali, quindi è necessario stare vicino a un bagno per almeno quattro ore dopo aver bevuto la soluzione. Cose che ti serviranno
Versare un litro di acqua filtrata o primavera in una pentola e riscaldare fino a quando l'acqua è tiepida . Non usare acqua del rubinetto perché potrebbe introdurre tossine nel vostro corpo .
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Aggiungere 2 cucchiaini di sale marino uniodized per l'acqua e usare un cucchiaio per mescolare fino a quando il sale si scioglie completamente . Non usare sale da cucina iodato perché contiene più sodio .
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Aggiungere il succo di limone per la soluzione di sale se si vuole mascherare il sapore del sale e rendere più facile da inghiottire .
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versate la soluzione salina in un bicchiere e bere , riempire il bicchiere , se necessario . Sorseggiare lentamente , se lo si desidera , ma finire l'intero litro in 15 minuti .
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Ripetere il processo per 10 giorni .
master Cleanse