Salute e malattia
The Lemonade Cleanse , noto anche come il Master Cleanse , è stato introdotto da Stanley Burroughs nel 1940 . È pubblicizzato come disintossicante e pulizia del corpo , e stanare nocivi , tossine inutili . Il Lemonade Cleanse viene spesso utilizzato per la perdita di peso , in quanto si tratta di una dieta digiuno in cui nessun cibo viene consumato , solo acqua salata , la bevanda limonata e tè lassativo . Questa pulizia può essere tranquillamente usato per perdita di peso se consultare un medico e seguire attentamente le istruzioni . Cose che ti serviranno
Consultare il proprio medico circa la vostra decisione di sottoporsi alla Lemonade Cleanse . Le calorie sono estremamente limitati e si dovrebbe essere sotto la supervisione di un medico . Scegliere un momento opportuno per fare la pulizia , in quanto è necessario per essere vicino a un bagno in ogni momento.
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Bere una tazza di tè lassativo la sera prima che si sta per avviare la pulizia .
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Lavare il corpo con acqua salata al mattino . Mescolare 2 cucchiaini di sale non iodato in un litro d'acqua fino a quando non si scioglie e bere la totalità di esso . L'acqua può essere calda , se lo desideri.
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bere sei- 12 bicchieri di limonata intruglio tutto il corso della giornata. Rendere questa bevanda combinando 10 once di acqua con due cucchiai di sciroppo d'acero , due cucchiai di succo di limone fresco e 1/10 di una cucchiaino di pepe di cayenna .
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Bere una tazza di lassativo tè la sera. È possibile consumare acqua tanto semplice quanto ti piace in aggiunta alla acqua salata , bere limonata e tè lassativo .
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Ripetere i passaggi 3-5 al giorno per tutto il tempo che sta facendo la Lemonade Cleanse . Mentre è possibile fare appena quattro giorni , dieci giorni è la quantità media di tempo .
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Rompere il digiuno delicatamente . Mangiare verdure crude e frutta per diversi giorni prima di incorporare altri alimenti di nuovo nella vostra dieta .
master Cleanse