Salute e malattia
The Master Cleanse , noto anche come la dieta limonata , è una dieta introdotto da Stanley Burroughs . Quando eseguito per l'intero 10 giorni il Master Cleanse può disintossicare il corpo . Disintossicazione sarà liberare il corpo di tutte le impurità che può avere da mangiare alimenti trasformati . In aggiunta a disintossicante , questa dieta è spesso usato come un modo per preparare il vostro corpo per altri diete come uno stile di vita vegan o vegetariano . Qualunque sia la ragione per fare questa dieta , la cosa più importante che hai bisogno è la forza di volontà per durare l'intero dieci giorni. Questo è spesso la più difficile , perché la limonata è la vostra unica fonte di cibo . Cose che ti serviranno
preparare una tazza di tè lassativo dopo il risveglio e prima di andare a letto ogni giorno . Questo farà sì che si sta eliminando correttamente durante la dieta . Il tè fa anche la velocità del processo di disintossicazione up .
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vostra tazza mettere due cucchiai di sciroppo d' acero grado b . Lo sciroppo d'acero fornisce le calorie per l'energia . Esso contiene anche sostanze nutritive, quali le vitamine ei minerali che sono essenziali per il corpo .
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successivo , mettere 1/10 cucchiaino di pepe di cayenna per la coppa. Questo aiuta ad abbattere il muco all'interno del corpo . Pepe di Caienna contiene anche vitamine B e C , che sono necessarie per l'energia e per l'organismo .
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Successivamente, aggiungere due cucchiai di limone fresco o succo di lime alla tazza . Succo di frutta fresca viene preferito perché contiene enzimi preziosi che aiutano nel processo di digestione.
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Infine , aggiungere otto once di acqua pura per la coppa e mescolare gli ingredienti insieme al cucchiaio. Utilizzare l' acqua più pura , quando possibile , l'acqua del rubinetto non è la fonte preferita .
master Cleanse