Salute e malattia
Aggiungi un mezzo cucchiaino di pepe di cayenna per il vostro drink con il vostro pasto . Aggiunta del pepe di cayenna al latte può aiutare con il calore . Se si preferisce l'acqua, aggiungere un cucchiaio di succo di limone per alleviare il sapore del pepe. Se è troppo caldo , regolare la quantità di pepe a quarto di cucchiaino per otto once di fluidi .
2
Cospargere mezzo cucchiaino di pepe di Caienna sul vostro cibo . Ciò modificherà il gusto del vostro cibo . Aggiungere il pepe in una piccola porzione del vostro pasto in modo da poter godere il sapore regolare del pasto dopo la regolazione di Caienna . Cayenne aiuta con l'eliminazione dei rifiuti in modo da rimanere idratata e bere il raccomandato otto bicchieri di acqua .
3
Raggiungere piena svuotamento gastrico seguendo il Master Cleanse ( vedi risorse) . Lo scopo della pulizia o lo svuotamento gastrico è quello di liberare il corpo dalle tossine che sono seduti nell'intestino per giorni o settimane. Come risultato si può perdere peso come strumento di perdita di peso a breve termine. Il Master Cleanse è anche conosciuta come la Dieta Lemonade o sciroppo d'acero dieta .
master Cleanse