Salute e malattia
Versare 10 once succo in una bottiglia di plastica che ha un cappuccio .
2
Aggiungere 1 cucchiaio. bentonite liquido e 1 cucchiaino. psyllium in polvere .
3
Agitare il flacone per pochi secondi per miscelare correttamente tutti gli ingredienti .
4
Bere la miscela a stomaco vuoto . Non mangiare per un'ora dopo aver consumato esso .
5
Una volta terminata la bevanda , assicuratevi di bere 10 once di acqua subito dopo .
6
Continuare a bere molta acqua durante il giorno .
master Cleanse