È Acacia Fiber sicuro ?

Se stai cercando di aggiungere più fibra alla vostra dieta e migliorare la funzione intestinale , prendendo in fibra di acacia ogni giorno può essere una buona idea . Fibra di acacia viene dalla gomma dell'albero acacia . Quando presi correttamente , fibra di acacia può essere un integratore alimentare sicuro ed efficace . Prebiotic

fibra di Acacia aumenta la quantità di batteri buoni nel colon , che lo rende un prebiotico . L' integratore di fibre è ideale per le persone con sindrome dell'intestino irritabile per questo motivo.
Uso quotidiano

Poiché la fibra di acacia non contiene stimolanti o ingredienti , come il lievito o glutine , che può irritare il tratto gastrointestinale , è sicuro per l'uso quotidiano . Alcune persone usano fibra di acacia come integratore permanente per la salute dell'apparato digerente , e masticare un bastoncino di acacia arabica quotidiana può aiutare a combattere la placca .
Sicuro per i bambini

poiché la fibra di acacia non contiene additivi aggressivi che sconvolto lo stomaco o qualsiasi allergeni alimentari , come la soia , frumento , o grano, è sicuro per i bambini da usare , ma non vi è attualmente prove sufficienti per raccomandare specificamente come un quotidiano supplemento per bambini, secondo Wellness.com .
Identificazione

fibra di Acacia non ha colore o odore , il che significa che gli additivi chimici o coloranti non sono stati aggiunti al supplemento. Questo lo rende sicuro per coloro che sono particolarmente sensibili agli alimenti trasformati .
Bowel Function

fibra di Acacia regola la funzione delle viscere , il che significa che è sicuro per il trattamento sia diarrea e costipazione . Tuttavia , coloro che assumevano farmaci per via orale e integratori di ferro dovrebbe consultare un medico prima di prendere acacia. Questo perché il supplemento di fibra potrebbe interferire con l'assorbimento di alcuni farmaci .