Salute e malattia
La dieta del limone e pepe di Caienna è anche conosciuta come la dieta pepe limone , limonata dieta , limone e sciroppo d'acero dieta e la dieta Master Cleanse . Il Master Cleanse è stato progettato nel 1941 da Stanley Burroughs . Limone e Caienna sono ingredienti essenziali per la bevanda al limone , che è tutto si consumano per un minimo di 10 giorni. In primo luogo, le tossine si stimolano e allentato con la bevanda limonata , e poi vengono svuotati dal corpo . Come funziona
Lo scopo della bevanda al limone è quello di aiutare la disintossicazione del corpo . Si scioglie le tossine che si sono accumulati nel sistema . Gli ingredienti della bevanda consistono in 1 tazza di acqua distillata , 2 cucchiai. di succo di un limone fresco , 2 cucchiai. puro , organico , sciroppo d'acero grado B , e 1/10 cucchiaino. di pepe di Caienna . Anche se questo può non sembrare un sacco di pepe di cayenna, ha un forte impatto sul corpo . Si può bere refrigerata oa temperatura ambiente .
La dieta richiede che si beve un minimo di sei e un massimo di otto bicchieri al giorno della bevanda al limone . Il pepe di cayenna aiuta a sciogliere il muco dalle pareti del tratto intestinale , il succo di limone pulisce i detriti allentato dal corpo , e lo sciroppo d'acero contiene i nutrienti di cui il corpo ha bisogno mentre è disintossicando . Secondo Stanley Burroughs , il motivo di grado B sciroppo d'acero è utilizzato è perché contiene più minerali necessari per il corpo e un sapore migliore . Deve inoltre essere organico , come lo sciroppo d'acero che non è organico spesso può avere tracce di pesticidi . La maggior parte dei supermercati portano grado A sciroppo d'acero , così quando si è spesa per qualità biologica sciroppo d' acero B si consiglia di provare il vostro negozio di alimenti naturali . Organic sciroppo di grado C è accettabile nella dieta , ma il sapore forte acero è un turn-off per molti.
Una giornata sul Cleanse
Se si desidera do il Master Cleanse , avrete bisogno di un paio di cose lungo con gli ingredienti della bevanda : sale marino e un tè lassativo . Aggiungere 2 cucchiai di sale marino per 1 quarto di caldo, acqua distillata , e bere ogni mattina . Il tè lassativo è utilizzato la sera per stimolare il colon e liberare il corpo dei rifiuti . Una giornata sul Master Cleanse è costituito da acqua di risciacquo sale sul derivanti , 6-8 bicchieri di bevanda al limone durante il giorno, e il tè lassativo la sera prima di coricarsi . Se , per qualche ragione , non potete bere l' acqua salata al mattino , hanno il tè lassativo al mattino , così come la sera .
Precauzioni
non tentare il master Cleanse senza consultare il medico, soprattutto se si è sotto trattamento o farmaci per qualsiasi motivo . Nessun alimento o bevanda , diverso da quello che è menzionato in precedenza , possono essere consumati per l'intera pulizia . Nei primi giorni si può sentire nausea e giramento di testa, ma che è parte del processo di disintossicazione .