Come combinare cibo con la Dieta Lemonade

La dieta Lemonade è un programma di disintossicazione progettato per pulire il vostro sistema e aiutare a perdere peso . Diverse persone incorporano la dieta per quantità variabili di tempo . Tuttavia, in genere dura due giorni e consiste di solo consumo di succo di limone , di grado B sciroppo d'acero , pepe di cayenna , acqua e sale marino non raffinato . Mentre unisce cibo durante l'intero processo eliminerebbe il suo scopo , è possibile combinare cibo con l'inizio e la fine della Dieta Lemonade per facilitare il vostro corpo dentro e fuori della dieta . Cose che ti serviranno
Frutta
verdura
succo d' arancia
grado B sciroppo d'acero
succo di limone
pepe di Caienna
Acqua
sale marino non raffinato
Non- alimenti trasformati

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mangiare solo frutta e verdura il primo giorno della dieta . Ciò faciliterà il vostro corpo in quello che deve attraversare nel corso della dieta . La frutta e la verdura dovrebbero essere crudo , se possibile. Poiché non è possibile consumare medicazioni , a questo punto , raccogliere frutta e verdura ti piace mangiare da soli . Non si vuole rendere il processo più difficile di quanto deve essere.
2

Bere tre litri di succo d'arancia con due cucchiai. di sciroppo d'acero grado B in esso per tutto il secondo giorno .
3

decidere per quanto tempo si desidera disintossicarsi . La maggior parte delle persone disintossicazione solo per due giorni . In questi giorni , si può consumare solo due litri di limonata nel corso di ogni giornata. Per fare questo limonata , unire 14 cucchiai. succo di limone , 14 cucchiai. grado B sciroppo d'acero , 1/2 cucchiaino . pepe di cayenna e due litri di acqua . Bere la limonata quando ci si sente dolori della fame . La sera di ogni giornata , mescolare 1 cucchiaio. marino non raffinato sale in un litro d'acqua e bere in una sola volta per scovare il vostro sistema .
4

Bere tre litri di succo d'arancia mescolato con due cucchiai. di grado B sciroppo d'acero nel corso del primo giorno dopo aver finito disintossicazione .
5

Mangiare solo frutta e verdura al secondo giorno dopo il completamento della disintossicazione . La frutta e la verdura dovrebbero essere crudo , se possibile. Scegliere frutta e verdura ti piace mangiare da soli .
6

Mangiare solo frutta, verdura e alimenti non trasformati durante il terzo giorno dopo che hai smesso di disintossicazione . Cereali come riso e avena contribuirà a facilitare indietro nella vostra dieta regolare .