aceto &Sale di Epsom Detox

Il tuo corpo è una meraviglia chimico , pieno di interazioni ormonali, la creazione di energia e il consumo , così come purificazione. Quando consumiamo alimenti che sono difficili da trattare , i nostri fegati lavoro straordinario e potrebbe essere necessario l'aiuto di una disintossicazione in occasione. Aceto e sali di Epsom sono stati utilizzati per secoli come metodi di guarigione e sono grandi fonti di disintossicazione . Sale di Epsom Bath

Molte persone hanno usato i sali di Epsom per anni per alleviare i dolori e dolori - causati principalmente da acido urico accumularsi nei muscoli . Con l'aggiunta di uno o due tazze di sali di Epsom per un bagno caldo e ammollo per 20 minuti , piedi stanchi e mal di schiena trovare grande sollievo . Non c'è bisogno di essere riempito con dolori di beneficiare di un bagno detox sale Epsom

Se siete immersi in un bagno di sale Epsom per più di 20 minuti , potresti essere molto stanco - . Anche esaurito - come il tuo corpo sta lavorando per rilasciare metalli, minerali e tossine non necessari . Il bagno potrebbe diventare molto torbida a seguito di ciò che viene rilasciato. Questo dovrebbe diminuire come si fa la disintossicazione più frequentemente. L'aggiunta di zenzero, bicarbonato di sodio o olio di sesamo può aiutare a ridurre il dolore , effetti controproducenti radiazioni e migliorare la salute della pelle .
Aceto Bath

Se il vostro corpo è troppo acido , si potrebbe sviluppare malattie della pelle come acne , eczema o eruzioni cutanee . È possibile utilizzare l'aceto per lenire queste condizioni e ripristinare l'equilibrio del pH della pelle a uno stato più alcalino . Aceto di mele è l'aceto più utilizzato , ma si può sperimentare ottimi risultati da aceto bianco pure. Aggiungere una tazza a due litri di aceto per un bagno caldo . Questo sarà anche alleviare il dolore di artrite , borsite , tendinite e gotta anche aiutando ad eliminare l'acido urico in eccesso .
Aceto come aiuto alimentare

consumo di aceto è un altro modo per aiutare in una disintossicazione totale del corpo . Molte persone consumano un cucchiaino di aceto di mele prima di un pasto per aiutare il processo digestivo . Altri faranno un tè con miele e erbe aromatiche . È inoltre possibile utilizzare l'aceto di sidro di mele in cucina con i condimenti per insalate , marinate e spezie decapaggio . L'aceto aiuta a mantenere i livelli di pH nello stomaco e apparato digerente .
Effetti collaterali

Quando disintossicazione , il corpo deve prima rilasciare tossine che vengono memorizzati nel vostro grasso cellule . Come si fa questo , le tossine all'interno del vostro corpo vi farà sentire peggio di quanto si faceva prima di iniziare una disintossicazione - soprattutto se non avete mai fatto uno prima o non fare regolarmente. Si potrebbe sentire come se venite giù con l'influenza. Questo è comune , ma so che continuando con i bagni aiuterà il vostro corpo ad eliminare le tossine più veloce.
Aceto, sali di Epsom e dieta

Anche se potranno beneficiare di utilizzo bagni disintossicanti e aceto aggiunta come integratore , è notevolmente migliorare i risultati se si limita la vostra dieta durante il periodo di disintossicazione di alimenti biologici , frutta fresca e verdura in primo luogo insieme con almeno due litri di acqua ogni giorno . Cercate di non consumare caffeina , nicotina o alcol quando disintossicazione per aiutare le tossine vostro corpo davvero filo fuori. In questo modo , potrete aumentare la vostra energia e migliorare il metabolismo.