Salute e malattia
Classic pulisce colon sette giorni comportano consumo di integratori alimentari , mangiare una dieta ricca di frutta e verdura e bere almeno sei bicchieri di acqua al giorno . Supplementi giornalieri
Anche se diversi produttori offrono un programma di pulizia del colon sette giorni , ogni programma richiede di consumare integratori a base di erbe quotidiana , generalmente al mattino , a mezzogiorno e alla sera . Questi integratori generalmente includono una pletora di ingredienti naturali omeopatici , compreso l'olio di semi di lino e finocchio , che sono vitali per assorbire le tossine esistenti nel colon . Inoltre , cascara sagrada , Senne e mantello aloe servono come lassativi naturali , mentre la fibra di psyllium lavora per spingere i rifiuti persistente attraverso l'intestino . Molti capsule includono inoltre noce nero , pepe uccello africano , aglio , polvere della gomma arabica e la polvere trifoglio rosso . Non consumare più di tre integratori al giorno .
Cosa fare
Durante la disintossicazione pulizia di sette giorni , astenersi da qualsiasi attività fisica intensa , che può perturbare il sistema ciclo naturale o aggravare il vostro corpo recuperare . Inoltre , consumare una dieta ricca di frutta e verdura e povera di grassi , cibi particolarmente grassi che possono interferire con l'apparato digerente . Bere tra sei e otto bicchieri di acqua ogni giorno per irrigare le tossine dal vostro corpo . Non ripetere la pulizia fino a quando siano trascorsi almeno quattro settimane dall'ultimo uno.
Esperienza Relief
La pulizia del colon sette giorni offre benefici fisici che possano alleviare le condizioni di salute già esistenti . I pazienti che soffrono di stipsi o di fatica devono avvertire i sintomi ridotti, e un certo peso può essere perso durante la durata della pulizia . Inoltre , il programma funziona per disintossicare il corpo e pulire il sistema digerente e delle vie urinarie . Più importante , il programma aiuta ad eliminare l'accumulo di tossine nel colon , che può causare gravi complicazioni di salute . Si dovrebbe anche sperimentare una maggiore chiarezza mentale .