Salute e malattia
Per iniziare una pulizia del corpo naturale , eliminare tutti i cibi cotti e trasformati. Questo vi lascia con una dieta ricca di frutta e verdura cruda . La chiave per una pulizia del corpo è l'eliminazione di alimenti che permettono tossine si accumulano nel vostro corpo , in modo che gli alimenti che mangiamo sono completamente digeriti e utilizzati .
Non smettere dopo 1 o 2 settimane. Ci sono voluti molti anni per costruire le tossine , così permettere 1-6 mesi per purificare il corpo .
Erbe pulizia del colon
Per aiutare il lavoro processo di pulizia naturale del corpo più veloce , aggiungere gli integratori a base di erbe che vi aiuterà nel processo. Prendere le erbe che uccidono i parassiti e che contengono probiotici ed enzimi digestivi . Anche prendere le erbe che stimolano il fegato e la cistifellea .
Integratori a base di erbe sono fondamentali per qualsiasi procedimento naturale pulizia del corpo . Parla con un nutrizionista circa i supplementi a base di erbe giuste per voi.
Bentonite e semi di lino
bentonite è un'argilla commestibile che agisce come un lassativo , tossine vincolante ad esso e portarli fuori dal corpo . Semi di lino sono molto simili in quanto aiutano a eliminare le tossine e le impurità dal corpo . Olio di semi di lino aiuta anche a bassi livelli di colesterolo .
Mix 1 cucchiaio. bentonite di liquido (invece dell'argilla ) e 1 cucchiaio. di terreno semi di lino in un bicchiere d'acqua . Bere al mattino e alla sera prima di andare a letto . Assicuratevi di bere 8 bicchieri di acqua naturale al giorno, pure.
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