Quali alimenti possono essere consumati sul Master Cleanse Diet ?

La dieta Master Cleanse , altrimenti noto come la dieta limonata , o, talvolta, la dieta Maple Syrup , è diventato popolare nel 2006, quando la pop star Beyonce usato la dieta per perdere peso per il film " dream Girls ". Altre celebrità , come Robin Quivers e Jared Leto , impiegati dieta , inoltre divulgare con il pubblico in generale . La dieta Master Cleanse è una dieta a digiuno, non cibi solidi vengono consumati . Storia

medico di medicina alternativa e ciarlatano Stanley Burroughs ha inventato la dieta Master Cleanse nel 1941 . Burroughs , che ha sostenuto che la dieta potrebbe curare qualsiasi cosa, da impotenza a malattie terminali , amministrato la sua dieta per un malato di cancro in combinazione con massaggio dei tessuti e la terapia della luce . Dopo la morte del paziente , Burroughs è stato condannato per reato di omicidio , praticare la medicina senza licenza e vendita illegale di trattamenti contro il cancro , nello stato della California .
Step One

master Cleanse dieta consiste di grandi quantità di acqua purificata con l'aggiunta di piccole quantità di succo di limone , sciroppo d'acero , pepe di cayenna e sale marino . Dietisti chiamano " limonata ". Consumo consigliata la limonata è da sei a 12 porzioni al giorno per 14 giorni .
Fase due

La componente secondario della dieta è il filo di acqua salata , che presumibilmente " vampate " le tossine dalle viscere . La miscela di filo di acqua salata è composto di acqua purificata e sale marino , e si consuma ogni giorno in concomitanza con la limonata per promuovere movimenti intestinali .

Effetti collaterali

Effetti collaterali della dieta comprendono stordimento, mal di testa, fame estrema , il desiderio di cibo e svenimenti . Il filo di acqua salata può provocare diarrea e perdite anale . L'uso a lungo termine della dieta può causare malnutrizione e la costipazione cronica causa di fallimento del viscere per elaborare cibi solidi .

Expert Insight

dietisti e medici concordano sul fatto che uso a breve termine della dieta master Cleanse fa causare perdita di peso . Tuttavia, essi hanno smentito affermazioni che gli atti dieta come agente disintossicante o che aumenta il desiderio sessuale ed elimina craving per l'alcol e la nicotina , citando invece l'effetto placebo . Gli esperti consigliano di non utilizzare la dieta Master Cleanse per più di 14 giorni .