Lemon Cleanse Ingredienti

Una pulizia del limone si compone di quattro ingredienti . Ci sono alcune aziende che vendono un prodotto chiamato The Master Cleanse Kit . Le istruzioni per l'uso non sono complicate e indirizzare l'utente durante la pulizia di limone a digiunare . Ogni ingrediente è disponibile presso il vostro negozio di alimentari locale. Limoni

E 'preferibile acquistare limoni , piuttosto che il succo di limone o l'estratto . Questo assicura che si stanno ottenendo senza ingredienti aggiunti , solo il limone. Utilizzare un mezzo limone , oppure si può sostituire con una limetta .
Maple Syrup

sciroppo d'acero ( non la varietà di aromatizzanti) è accanto nella ricetta . Il suggerimento è quello di utilizzare lo sciroppo d'acero organico ( grado B ) , ma un sostituto adatto è melassa o agave . Tuttavia , se avete il diabete o iper /ipoglicemia , allora la scelta migliore è la melassa . Utilizzare due cucchiai .
Pepe di Caienna

pepe di Caienna è meglio conosciuto per le sue proprietà riscaldamento , favorendo in circolazione . Il suggerimento è di utilizzare una piccola presa , 1/10 di un cucchiaino o meno . Aumentare questo ogni utilizzo , mantenendo a un livello tollerabile . La nota dice che i più BTU meglio. Cautela deve essere usata , però, dal pepe di cayenna può causare grave bruciore di stomaco .
Acqua

L'ultimo ingrediente è l'acqua pura , 10-14 gr. Non usare acqua del rubinetto perché contiene tante sostanze chimiche . Filtrata , l'acqua purificata è più sano .

Indicazioni

Unire tutti gli ingredienti e bevono . Questa ricetta farà una porzione. La pulizia di limone può essere consumato un paio di volte durante il giorno come parte di un digiuno . Rendono fresco prima di bere ogni volta. Utilizzare solo frutta fresca , sciroppo d'acero bio e acqua purificata .