Come perdere peso con il Master Cleanse

Una pulizia master è spesso definito come la dieta limonata . Celebrità come Beyonce e Robin Quivers hanno propagandato il peso che hanno perso con questa dieta . Non è mai stato destinato ad essere una ricetta perdita di peso; invece , è stato concepito per purificare il corpo dalle tossine accumulate e ridurre la voglia di zucchero . Cose che ti serviranno succo di limone spremuto fresco

grado B sciroppo d'acero
pepe di Caienna
primavera o acqua purificata
Optional : sale marino non- iodato , tè lassativo

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1

Prepara il tuo bere limonata mescolando i seguenti ingredienti : 2 cucchiai di succo di limone appena spremuto 2 cucchiai di grado- B acero syrup1/10 cucchiaino di pepe di cayenna 8 once di primavera o acqua purificata
2

non mangiare cibo solido durante i 10 giorni di pulizia; invece , sostituire i pasti con 6-12 bicchieri di bevanda mix di tutti i giorni .
3

Oltre alla limonata , bere un bicchiere di sale marino non- iodato con acqua purificata al mattino e un tè lassativo la sera .
4

Oltre alla limonata , bere 8-10 bicchieri di acqua purificata durante il giorno per evitare la disidratazione .