Anti - Parasite Diet

Dr. Terry Willard , un erborista clinico leader , stima che oltre il 50 % dei suoi pazienti hanno una infezione parassita . I parassiti sono organismi che vivono fuori della forza vitale di altri organismi . I parassiti più comuni sono vermi e protozoi ( organismi unicellulari ) . Aiutati da mangiare una dieta anti - parassita . Mangiare certi cibi e di evitare gli altri è la chiave per vivere una vita priva di parassiti . Carni

mangiare le carni che non vengono cucinati correttamente possono causare infezioni parassitarie . Se è possibile sostituire le proteine ​​della carne nella vostra dieta con altre fonti di proteine ​​, si hanno maggiori probabilità di prevenire l'infezione . Provare a ottenere proteine ​​da noci , semi, legumi, soia, uova e tofu al posto della carne .

Quando si mangia carne , provare a congelarli per 24 a 48 ore prima della cottura . Questo, insieme con la cottura a temperature adeguate , aiuta a uccidere i parassiti .

Frutta e verdura

Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura, soprattutto quelli freschi , invece di conserve . Assicurati di lavare correttamente il cibo prima di mangiare . Frutta e verdura non solo aiutano a evitare i parassiti , ma aiutano anche la funzione del corpo correttamente e può anche aiutare a liberarsi dei parassiti .

Alcuni cibi anti- parassita sono cipolle, aglio , semi di zucca e chiodi di garofano . Papaia e ananas sono anche grandi ad aiutare a disintossicare il corpo e sbarazzarsi di parassiti che possono essere in agguato nel vostro intestino .

Mangiare una dieta ricca di frutta e verdura dai colori vivaci per i migliori risultati , insieme a cereali integrali e alimenti non raffinato quanto più possibile . Evitare lo zucchero e gli alimenti che forniscono scarso valore nutritivo . Questi alimenti non aggiungono nulla alla vostra dieta e può effettivamente nutrire parassiti. E ' meglio evitare di fast food e cibi molto grassi , troppo .
Integratori

Aggiungi integratori anti - parassitari per la vostra dieta . Alcuni dei migliori sono sono estratto di semi di pompelmo , maschio radice di felce , estratto di noce nero e chiodi di garofano . Questi trasformare il vostro corpo in un ambiente ostile per i parassiti .