Colon & Pulizia del fegato

Il tuo fegato e del colon sono il fondamento di ogni corpo sano . Il fegato è un filtro che mantiene le tossine e additivi nocivi dal vostro sistema , e il colon è importante nella rimozione di acqua e residui , che entra dal piccolo intestino . Se una di queste parti del vostro sistema digestivo sono fuori sincrono , vi ritroverete con un corpo molto malato . Ecco alcune strategie per il colon e la pulizia del fegato . I sintomi di un povero sistema digestivo

Un povero sistema digestivo possono causare molti problemi dolorosi . Gonfiore, costipazione e diarrea , accoppiato con una sensazione di stanchezza sono solo alcuni dei sintomi più evidenti . Naturalmente , a lungo termine --- e più grave --- problemi possono verificarsi se il fegato e del colon non sono tenuti pulito e sano . Cancro, ulcere , e un fegato grasso può tagliare la breve vita .
Base di un fegato sano e vendere Colon

Un fegato e colon sano sono un risultato diretto del . quantità di frutta e verdura che mettete nel vostro corpo e come ben si può eliminare i cibi dannosi

Curb Your mangiare in modo tale che tutti, ma eliminare i seguenti alimenti : carni rosse , alcol , conservanti e additivi come MSG e sodio fosfato . Quindi, mangiare almeno due porzioni di frutta e verdura ogni giorno, soprattutto frutta come le banane e le verdure " colorate " come barbabietole, broccoli e carote .

Routine regolare esercizio fisico è fondamentale anche per un fegato sano e colon . È necessario esercitare 3 giorni a settimana , preferibilmente in una routine cardiovascolare come la corsa , colpendo un sacco pesante , o praticare uno sport come il basket o il calcio . La cosa importante da ricordare è che è necessario spingere continuamente il vostro sistema di funzionare piuttosto che vivere una vita sedentaria .
Il programma di pulizia Maestro

Il Master programma di pulizia è un noto programma che aiuta a purificare il fegato e del colon . La ricetta per la bevanda pulizia è semplice : 2 cucchiai . limone o lime succo biologico , 2 cucchiai. organico , sciroppo d'acero puro , 1/10 cucchiaino. pepe di cayenna , il tutto mescolato in 10-12 once. di acqua filtrata .

Mentre è raccomandato dal produttore del programma di pulizia Maestro di stare a dieta per 10 giorni ( senza altri alimenti o integratori ) , è altrettanto utile per il sistema di fare un periodo di 5 giorni ridotto , e poi mangiare cibi leggeri, come il riso , pollo e verdure . Consultare sempre il medico prima di provare una dieta drastica che pulire il colon e del fegato .

Se ti senti bene dopo i primi giorni , proseguire con il programma per altri cinque giorni o più , mescolando la bevanda pulizia con altri sani alimenti eliminando completamente i cibi non sani e alcol .