Come Cleanse superiore e inferiore dell'intestino

Per guarire l'intestino , riduce la placca mucoide , ricostruire la vostra flora intestinale , e purificare il sangue e la linfa , potrebbe essere necessario una pulizia intestinale . Ulteriori vantaggi includono bile di scarico , promuovendo la guarigione delle malattie infiammatorie croniche intestinali e altro ancora. Qualunque sia la ragione , potrete beneficiare di una pulizia intestinale . Una vera e propria pulizia intestinale può richiedere da tre a quattro settimane fino ad alcuni mesi , a seconda della persona . Ma non scoraggiatevi , perché ne vale la pena . Istruzioni
1

Iniziare la transizione a una dieta ricca di frutta e verdura cruda con pochissimi alimenti cotti o trasformati per aiutare a mantenere il vostro sistema digestivo libera di placca mucoide . Tossine non si accumula , e gli alimenti saranno completamente digeriti e utilizzati .
2

avviare il programma di disintossicazione con i due punti . Un buon programma di pulizia dovrebbe sempre iniziare eliminando i rifiuti nel colon , l'ultima parte della catena alimentare. Non tentare di pulire il fegato , il sangue o il sistema linfatico senza prima affrontare un intestino pieno di rifiuti . In questo modo verrà causare le tossine secrete per ottenere riciclati nel vostro corpo .
3

Diminuire il tempo di transito intestinale con la pulizia intestinale. Come parte del vostro programma di pulizia del colon , prendere un cucchiaio . di bentonite liquido e un cucchiaio . di semi di lino a terra in un bicchiere d'acqua prima cosa al mattino ( attendere almeno mezz'ora prima di mangiare) e prima di dormire . Bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno o stitichezza può provocare . Argilla e semi di lino bentonite aiutare con il processo di pulizia del colon . La bentonite è un tipo di argilla commestibile che agisce come un lassativo all'ingrosso assorbendo acqua per formare un gel .
4

Una componente importante di un programma di pulizia del colon è l'uso di probiotici a ricostituire la popolazione di batteri amichevoli che risiede nel vostro colon . Un probiotico è un organismo che contribuisce alla salute e l'equilibrio del tratto intestinale . Prendere integratori probiotici quotidianamente con le altre fasi del processo di pulizia .