Come Drink Lemon acqua per bilanciare i livelli di pH

Una dieta che è alta in alimenti trasformati e dei risultati zucchero in un livello di pH sbilanciato . Questo può mantenere il corpo di eliminare le tossine , lasciando venerabile a virus e rallentando il metabolismo . Acqua limone può stabilizzare il livello di pH e di zucchero nel sangue , aiutando il corpo naturalmente disintossicare . Anche se i limoni sono spesso pensato di essere acido , in realtà hanno un livello di pH superiore a sette , il che significa che hanno un effetto alcalinizzante sul corpo . Questo annullerà parte dell'acido eccesso immagazzinati nel corpo . Cose che ti serviranno
PH strisce reattive

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1

pulire un limone e tagliatelo a fette .
2

Aggiungi una fetta di limone in un bicchiere di acqua . Succo uno direttamente in acqua . Si potrebbe anche aggiungere tutte le fette in una brocca d'acqua e bere durante la giornata.
3

Bere i sei a otto bicchieri di acqua con il limone al giorno .

4

Testa le tue saliva o urina con una striscia test del pH . È possibile espettorare su una striscia o urinare su un unico per scoprire dove il livello di pH è . Idealmente, si desidera un pH di sette. E ' meglio avere un numero leggermente superiore piuttosto che uno leggermente inferiore . Questo perché virus, batteri , muffe e funghi tutti prosperano in un ambiente acido . Ricordate che gli eventi stressanti nella vostra vita possono influenzare i risultati di quanto una cattiva alimentazione .