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Come fare la dieta del limone
Primavera waterGrade B acero syrupFreshly spremuto sale limone juiceCayenne pepperSea Mostra Altre istruzioni Come fare la dieta del limone 1 Una Cancellare il vostro programma se possibile . La dieta del limone non è il tipo di programma che si desidera seguire in vacanza o durante un periodo frenetico . Invece, scegliere un momento in cui sarete rilassati , preferibilmente a casa o vicino a casa . Mix 12-14 cucchiai di succo di limone appena spremuto , 12-14 cucchiai di sciroppo d'acero e mezzo cucchiaino di pepe di cayenna in due litri di acqua di sorgente . Questa miscela durerà tutto il giorno . Bere la miscela 2 litri durante il giorno, quando ci si sente i morsi della fame . E 'meglio sorseggiare piccole quantità alla volta , piuttosto che chug una grande quantità , soprattutto perché i due litri devono durare un giorno intero . È possibile seguire la miscela di limone con acqua se necessario. Fai un filo di acqua salata . Mescolare 1 cucchiaio di sale marino in un litro di acqua . Bere il tutto . Può essere difficile da bere tutto in una volta , ma il più veloce si può bere , meglio è . Il motivo è meglio seguire questa dieta a casa è perché nel giro di un'ora di bere a filo di acqua salata , si avrà un movimento intestinale . Il tempo può variare da 30 a 60 minuti . Probabilmente si vuole stare vicino al bagno per un po ' per assicurarsi che hai finito . Si possono trovare più facile fare un filo di acqua salata in serata . Seguire la dieta per 3 a 10 giorni. Bere la stessa quantità di miscela di limone e sale acqua di risciacquo ogni giorno sei sulla dieta .
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