Detox Formule

Il tuo corpo sta eliminando frequentemente tossine e sostanze chimiche che si prende in attraverso il cibo , l'acqua e l'aria che si respira . Di tanto in tanto il vostro corpo ha bisogno di una mano per liberarsi di queste tossine potenzialmente dannose . Ci sono diverse tecniche di disintossicazione è possibile utilizzare per aiutare a pulire il vostro corpo . Master Cleanse

Il Master Cleanse è stato creato per purificare il corpo e eliminare le tossine . Si inizia bevendo un filo di acqua salata ogni mattina fatta di 2 cucchiaini . sale marino per 1 litro di acqua . Il filo pulisce l'intero sistema digestivo . Successivamente, mescolare 2 cucchiai . succo di limone appena spremuto , 2 cucchiai. grado- B sciroppo d'acero bio , un pizzico di pepe di cayenna e 1 tazza di acqua filtrata . Bere sei a 12 bicchieri al giorno per almeno 10 giorni. Non ci dovrebbe essere nessun cibo solido mangiato per tutta la pulizia .

Si dovrebbe anche bere un tè lassativo a base di erbe , come la senna , ogni sera della vostra pulizia . Il tè aiuta a liberare le tossine nel vostro sistema digestivo , rendendo più facile per l' acqua salata per irrigare i rifiuti la mattina successiva .
Herbal Detox

Per migliaia di anni i cinesi hanno usato le erbe per eliminare le tossine . Tisane pulire il colon , reni , fegato, intestino e altri organi . Questi tè agiscono sia come diuretico e lassativo .

Ci sono molte varietà di tisane . Il tè più popolare per la disintossicazione è il tè verde o una miscela di erbe che includono cardo mariano , echinacea , trifoglio , tarassaco e radice di salsapariglia . Tisane non contengono foglie di tè , ma sono fatti da macerazione erbe secche in acqua .

Quando si utilizza tisane disintossicanti , iniziare con una preparazione debole e lentamente aumentare la quantità si beve e la forza . Se si beve troppo tè troppo veloce , vi imbatterete in bagno più spesso di quanto si preferisce . È possibile acquistare tisane già pronte o si può fare il vostro proprio . Bere molta acqua con la tisana per aiutare a scovare le tossine .
Bagno Detox

Un modo semplice per ottenere le tossine dal vostro corpo è quello di prendere un bagno di sale caldo con sali di Epsom . L'acqua calda disegna le tossine dal vostro corpo alla superficie della pelle . Mescolare 1 tazza di sali di Epsom e 2 cucchiai. essiccati zenzero in una tazza di acqua , quindi aggiungere al vostro bagno . Mettere a bagno nella vasca per 30 minuti .