GNC Colon Cleansing

Hai letto tutto l'hype e benefici della pulizia del colon . Quanto anni di digiuno mangiare cibo con il colesterolo alto e la mancanza di esercizio fisico regolare ha pesato il corpo verso il basso con detriti e accumulo nel colon che è bloccato per le sue mura e ostacolando il passaggio delle viscere . E ' abbastanza per rendere chiunque correre fuori al negozio di droga più vicina e acquistare la prima pulizia del colon che possono macchiare . Tuttavia, ci sono alcuni consigli quando si tratta di una pulizia del colon che dovrebbe essere praticato , i cambiamenti dello stile di vita essere uno di loro . GNC Colon Cleanse

Il Colon Cleanse GNC è disponibile in pillola , liquido e latte in polvere . GNC Detergenti Colon hanno opinioni contrastanti. Valutazioni eseguite da una stella a cinque stelle , con l'essere il suo più famoso al Preventivo Nutrition Colon Cura Formula GNC , con una valutazione a cinque stelle . Quando inizio la pulizia del colon ci sono alcune cose che dovrebbero essere a conoscenza , come più viaggi al bagno . E, naturalmente , più viaggi al bagno significa che si dovrebbe aumentare l'assunzione di liquidi . La pulizia è una decisione consapevole di salute che si impegnano a svolgere per il vostro corpo , tuttavia, se non stanno dando il vostro corpo gli elementi essenziali aggiuntivi, quali liquidi e cibi ricchi di fibre e povera di grassi aggiuntivi, non sta commettendo alla migliore pulizia che si può raggiungere. Per cominciare , essere pronti a fare qualche sacrificio e rimodellare il vostro stile di vita almeno per la durata della pulizia .
Modifiche stile di vita

Inizia con una dieta ricca di fibre . La fibra è considerato crusca per il corpo . Aiuta a costruire sgabelli forti e di spingere i detriti e costruire -up attraverso le viscere . Una pulizia del colon è il momento migliore per praticare una dieta ricca di fibre . Mangiare cinque porzioni di verdure crude e frutta biologica fresca . Ciò comprende alimenti come i piselli , cavolfiori, cavolini di Bruxelles e broccoli , e frutta come mele, banane e arance . Mangiare pesce tre giorni alla settimana e solo le carni che sono magre , come pollo e tacchino senza pelle . Bere molti liquidi e di esercizio su base regolare per ottenere i migliori effetti della pulizia del colon .