Ingredienti per la pulizia Lemon Diet

Il " Master Cleanse ", o pulizia di limone dieta è una dieta tutto -liquido . La dieta prevede di bere quasi nulla, ma limonata appositamente preparati per 10 giorni per approfittare di enzimi naturali limoni ' e purificare il corpo dalle tossine . La dieta è pericoloso se fatto in modo errato . Non tentare se avete qualunque condizioni di salute pre- esistenti. Come per tutte le diete estreme , è necessario consultare un medico prima di iniziare . Succo di limone

avrà bisogno di 2 cucchiai di succo di limone . Utilizzare uno spremiagrumi su metà di un limone unico organico . Premiscelazione la limonata o utilizzare comprato al supermercato limonata non sarà efficace . Succo fresco di limone maturo ha alti livelli di magnesio , calcio e potassio . Questi enzimi rompono se il succo di limone non è fresco .
Maple Syrup

è necessario anche 2 cucchiai. di sciroppo d'acero , preferibilmente di grado B sciroppo d'acero , più scuro , la varietà più forte al gusto . Sciroppo d'acero contiene minerali ed elettroliti . Ha anche fibre e acidi grassi solubili e insolubili . Tutte queste sono cose che il tuo corpo ha bisogno per mantenere il funzionamento.
Pepe di Caienna

Cayenne è ricca di capsaicina , l'ingrediente peperoncino di Caienna , che li rende così caldo . La capsaicina aumenta il metabolismo , aumenta la circolazione e agisce come un depuratore che aiuta la digestione . Utilizzare 1/10th cucchiaino . di Caienna pepe .
Acqua

Sciogliere tutti gli ingredienti in 8 once di acqua . Assicurarsi che l'acqua non è fluoro . Va purificata o acqua di sorgente naturale .