Lemon Pepper & Maple Syrup Dieta

Uso di limone , pepe di cayenna e sciroppo d'acero in acqua è conosciuta come una dieta di purificazione che aiuta a ripulire il vostro sistema di tossine come la nicotina , alcol e grassi. Mentre ci sono avvertimenti che il digiuno in questo modo potrebbe essere un male per voi in termini di perdita di massa muscolare , malumore e debolezza , i suoi metodi hanno dimostrato di funzionare . Gli ingredienti

L'intruglio limonata che si beve si compone di 2 cucchiai. di succo di limone ( biologico se disponibile ) , 2 cucchiai . di organico grado B sciroppo d'acero e 1/10 cucchiaino. terra pepe di cayenna con 10 once di acqua filtrata ( per mantenere le sostanze chimiche presenti nell'acqua di rubinetto naturale out ) . Questa è la lista degli ingredienti per una porzione ; aggiungere tutti in insieme e scuoterli fino ad assicurarsi che sia amalgamato.

Altri modi di continuare la dieta senza il pepe di cayenna , se siete preoccupati l'aspetto piccante di essa possono danneggiare voi o le vostre papille gustative , mescolare la bevanda senza il pepe di cayenna e prendere due pillole di pepe di Caienna al giorno per ottenere ancora nella cayenna per aiutare il corpo a disintossicarsi .
Come iniziare la dieta

non si può semplicemente andare tutta la sua forza nella dieta in un giorno ; ci vuole in realtà un po 'di preparazione prima di digiuno per 10 giorni . Inizia lentamente lo svezzamento te stesso fuori del cibo prendendo in acqua supplementare ( 10-12 bicchieri al giorno per 14 a 16 ) fino a quando si è in un pasto di dimensioni medio- grandi . Il giorno dopo , iniziare la dieta preparando 6-12 porzioni di limonata al giorno e bere durante il giorno quando si diventa affamati o assetati qualunque sia la vostra dipendenza può essere da svezzare se stessi lontano da quella dipendenza. E 'importante non andare oltre i 12 porzioni perché troppo della combinazione può danneggiare il vostro stomaco .

Si prosegue questo per 10 giorni per purificare il corpo e purificare le tossine . Una cosa che si nota è che verrà eseguita al bagno molto più spesso , che eliminerà peso di acqua in più e , a sua volta , sostanze chimiche supplementari persistenti che sono nel vostro corpo attraverso le urine . Dopo 10 giorni , si può lentamente cominciare a mangiare di nuovo, ma noterà molte differenze nelle abitudini alimentari.
After Effects della Dieta

Una volta che si inizia a mangiare di nuovo cibo , essere sicuri di non tornare alle vostre vecchie cattive abitudini alimentari . Il tuo corpo avrà un metabolismo ringiovanito che permetterà meno cibo a riempire voi , ma facendo attenzione a consumare alimenti come magri , carni bianche e frutta e verdura è la chiave . Inoltre , tutte le dipendenze che aveva prima lentamente inizierà dissipare perché la sostanza chimica che causa la dipendenza nel vostro corpo sarà stato disintossicato e può tornare solo se si introduce nuovamente.

Questa dieta ha lavorato per star come Beyonce e ha aiutata a perdere peso, mentre stare in salute.