Lemonade e pepe di Caienna dieta

Conosciuto anche come sciroppo d'acero dieta o l' Lemonade Cleanse , la base di qualsiasi dieta Detox limone consiste di succo di limone , acqua , sciroppo d'acero e pepe di cayenna . La dieta fornisce i nutrienti necessari per espellere le tossine naturalmente e ringiovanire il sistema digestivo senza sensazione di fame . Il Lemon Detox

associati con molti nomi , il Lemon Detox è stato goduto da migliaia di persone in oltre 30 paesi in tutto il mondo che hanno ripulito il loro corpo dalle tossine e hanno perso peso . Il Lemon Detox è il cibo liquido che nutre e stimola il cibo solido body.Digesting brucia gran parte dell'energia del corpo e domina molti dei suoi altri compiti . In assenza di cibo solido , il corpo può concentrare la sua energia sulla pulizia . Nel corso della storia , l'esperienza ha mostrato una moderazione periodico dal cibo solido è un buon investimento salute e può promuovere una durata più lunga della vita .
Bevande Preparazione

Lemonade e Cayenne pepe dieta è facile da preparare e da gustare calda o fredda . Per rendere il vostro drink , avrete bisogno di quanto segue :

300 ml ( 10 fl oz ) water1 filtrata cucchiaino di grado B sciroppo d'acero organico o stick2 cannella opzionali cucchiai di succo di limone appena spremuto da 1/2 lemonSmall pizzico di pepe di cayenna

Mescolare il succo di limone , acqua , sciroppo d'acero e pepe di cayenna . Consumare 4 bicchieri per tutta la giornata con nessun altro cibo o bevande da 1 a 3 settimane . La quantità di peso si può aspettare di perdere varia in base all'altezza e al peso corporeo .

Limoni sono una buona fonte di vitamina C e l'acidità aiuta il processo di pulizia . Non usare mai il succo di limone in scatola o congelati . Scongelamento distrugge i livelli di vitamina C e il tempo di cibi in scatola passano sullo scaffale incide sulla loro valore nutrizionale . I migliori risultati provengono da usare fresca biologica lemons.A pizzico di pepe di Caienna alla dieta aggiunge un pugno al sapore e velocizza la pulizia e l'eliminazione . La capsaicina in pepe di Caienna aiuta anche a regolare i livelli di zucchero nel sangue . Al posto di pepe di cayenna , è anche possibile utilizzare fresca sciroppo d' acero ginger.Grade B è consigliato per la disintossicazione perché Grade A è overprocessed . Lo sciroppo aggiunge un sapore dolce per coloro che trovano la bevanda troppo amara . Sciroppo d'acero aggiunge anche un colpo di zinco e magnesio che aumenta il metabolismo . Come opzione di sciroppo d'acero , si può agitare un bastone di cannella nel succo di limone. La ricerca ha dimostrato che la cannella può aiutare l'equilibrio di zucchero nel sangue .