Salute e malattia
Il modo migliore per insegnare ai bambini sul gruppo carne e fagioli è l'esempio . Quando si mangia sano che seguiranno il vostro esempio e tenderanno a voler provare nuovi cibi per essere sano anche . I bambini possono imparare facendo , in modo da fornire loro un mestiere , una storia e una canzone per coinvolgerli in un'attività interessante come parte della vostra lezione sul gruppo carne e fagioli . Cose che ti serviranno
Serve carni magre , pollame e pesce spesso . Variare gli elementi base di carne che offrite bambini . Aggiungere i fagioli e legumi alla loro dieta per la preparazione di alimenti come la zuppa di piselli .
2
Dare ai bambini una copia della piramide alimentare , e brevemente spiegare loro quello che tutte le diverse sezioni sono nella piramide e come è importante incorporare molta carne e fagioli nella vostra dieta . Spiega che il gruppo alimentare di proteine aiuta il corpo a riparare e costruire i muscoli . Dite loro che la proteina aiuta il corpo a combattere le malattie e dà l'energia del corpo .
3
Leggi la storia di " Jack e il fagiolo Stalk ". Dare ad ogni bambino una pagina da colorare di un gambo di fagioli e pastelli , e incoraggiarli a colorare .
4
Dare ad ogni bambino un pezzo di cartone , colla e fagioli di vari colori . Incoraggiarli a incollare i fagioli sul cartone , creando un quadro in mosaico multicolore .
5
Canta la canzone dal titolo " avena , piselli, fagioli , orzo e crescere . " Stare come si canta la canzone , e li incoraggiamo ad agire le parole della canzone .
nutrizione