Salute e malattia
Questa è una salsa marinara tradizionale condita con basilico . Ogni porzione mezza tazza dispone di 70 calorie , 13 grammi di carboidrati, 1 grammo di grasso e 2 grammi di proteine .
Alfredo Sauce
Questa besciamella è fatta con parmigiano , burro e panna . Ogni porzione mezza tazza contiene 120 calorie , 11 grammi di grassi , 3 grammi di carboidrati , 2 grammi di proteine e 0 grammi di fibre .
Salsiccia italiana con salsa di cipolle
aggiunta di salsiccia italiana alla salsa up rosso il conteggio delle calorie , ma non di molto . Ogni porzione mezza tazza contiene 90 calorie , 2 grammi di grassi , 13 grammi di carboidrati , 5 grammi di proteine e 2 grammi di fibre .
Spinaci biologici e funghi Marinara
l'uso di ingredienti biologici può essere un buon punto di vendita per questa salsa marinara , ma il contenuto nutrizionale rimane quasi la stessa . Ogni porzione mezza tazza contiene 60 calorie , 1 grammo di grassi , 10 grammi di carboidrati , 2 grammi di proteine e 2 grammi di fibre .
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