Salute e malattia
comprato al supermercato Classico salsa di spaghetti è una grande cosa da tenere in dispensa per avere a portata di mano quando avete bisogno di un pasto veloce . Se siete a dieta o semplicemente attenti alla salute , le varietà a base di pomodoro sono a basso contenuto di grassi e calorie e ricca di antiossidanti . Essere consapevoli del fatto che Alfredo e formaggio salse del Classico hanno quasi il doppio delle calorie per porzione , come le varietà a base di pomodoro , insieme a un sacco più grasso . Servite uno qualsiasi di questi sughi sulla pasta , e si può avere un pasto sulla tavola in pochi minuti . Pomodoro Basilico
Questa è una salsa marinara tradizionale condita con basilico . Ogni porzione mezza tazza dispone di 70 calorie , 13 grammi di carboidrati, 1 grammo di grasso e 2 grammi di proteine .
Alfredo Sauce
Questa besciamella è fatta con parmigiano , burro e panna . Ogni porzione mezza tazza contiene 120 calorie , 11 grammi di grassi , 3 grammi di carboidrati , 2 grammi di proteine e 0 grammi di fibre .
Salsiccia italiana con salsa di cipolle
aggiunta di salsiccia italiana alla salsa up rosso il conteggio delle calorie , ma non di molto . Ogni porzione mezza tazza contiene 90 calorie , 2 grammi di grassi , 13 grammi di carboidrati , 5 grammi di proteine e 2 grammi di fibre .
Spinaci biologici e funghi Marinara
l'uso di ingredienti biologici può essere un buon punto di vendita per questa salsa marinara , ma il contenuto nutrizionale rimane quasi la stessa . Ogni porzione mezza tazza contiene 60 calorie , 1 grammo di grassi , 10 grammi di carboidrati , 2 grammi di proteine e 2 grammi di fibre .
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