Salute e malattia
Frutti tropicali sono cresciuti e coltivati in climi caldi . La maggior parte di questi possono essere trovati in Sud e Centro America , così come le Hawaii , Florida , Sud-Est asiatico e l'Australia . Ci sono centinaia di frutti tropicali di tutto il mondo in molti gusti , formati e gusti. Essi forniscono sostanze nutritive e vitamine se consumato fresco o utilizzati nelle ricette . Molti di questi frutti hanno anche benefici per la salute e possono combattere le malattie , compreso il cancro . Dragon Fruit
Originaria dell'America centrale e meridionale , dragon fruit entra in almeno 25 diverse varietà . Possono essere magenta , bianco o rosso e avere benefici per la salute . Essi contengono licopene , che contiene un importante antiossidante conosciuto per combattere il cancro , abbassare la pressione sanguigna e prevenire le malattie cardiache . Secondo un'antica leggenda asiatico , frutta drago venuto dal fuoco draghi di respirazione che vomitati frutta dopo sputare fuoco . Il frutto è stato raccolto dopo che il drago fu ucciso e presentato all'imperatore in segno di vittoria. Oggi , dragon fruit è usato in succhi di frutta e tè da molte importanti aziende alimentari .
Litchi
Litchi è un piccolo frutto rosso che assomiglia ad una grande lampone. Provenienti dalla Cina meridionale, Vietnam, Indonesia e Filippine , fornisce più vitamina C delle arance o dei limoni , contiene potassio e la stessa quantità di fibra come una mela . Litchi sono anche a basso contenuto di calorie e contengono grassi zero. E ' meglio mangiare litchi quando sono completamente maturi , dal momento che a differenza di alcuni frutti , non continuino a maturare dopo la raccolta . Essi possono essere conservati in frigorifero o nel congelatore per diverse settimane .
Papaya
Papaia assomigliare ad una pera a forma e struttura , pesano circa 1 chilo e sono circa 7 centimetri di lunghezza . La papaya è giallo , rosa o arancio sulla parte esterna . Piccolo, rotondo, semi neri si trovano all'interno di questo frutto in una sostanza simile a gelatina . I semi sono commestibili , a volte può essere sostituito pepe nero , e hanno un sapore un po 'amaro . Papaia non sono solo dolce nel gusto , che forniscono molte sostanze nutrienti e vitamine , tra cui la vitamina C e B , fibre, magnesio , caroteni e potassio .
Star Fruit
Quando tagliare tutto il centro , la forma di questo frutto assomiglia a una stella . Due tipi di stella di frutta sono cresciuti, aspro e dolce. Crostata di frutta stelle costole sono strettamente distanziati mentre i frutti dolci hanno costole carnose . Stella frutto contiene vitamina C , è senza colesterolo , e contiene solo 20 calorie . Stella frutto è maturo quando si passa dal verde al giallo . Non dovete sbucciare questo frutto prima di mangiare . Originari dello Sri Lanka , frutto della stella è stato coltivato nel sud-est asiatico ed ora è cresciuto nelle Hawaii e in Florida .