Come pulire Cashews

Cashews offrono molti benefici per la salute che li rendono scelte ideali come snack o ingredienti nei pasti . Questi dadi contengono alti livelli di proteine, ferro , magnesio e zinco . Essi contengono anche un contenuto di grassi inferiore rispetto ad altri dadi popolari come arachidi e noci pecan . È importante anacardi correttamente puliti . Cresciuto alla fine di anacardi , il frutto di albero di anacardio , queste noci sono esposti ai pesticidi nell'aria, insetti e altri elementi prima di essere raccolti e confezionati per il consumo . Cose che ti serviranno
Bowl
Setacciare la farina
tovagliolo di carta
aceto di sidro di Apple

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1

Mettere gli anacardi nella farina setaccio .
2

Posizionare il setaccio sotto il rubinetto dell'acqua , e sciacquare gli anacardi accuratamente con acqua fredda per rimuovere lo sporco e detriti .
3

rimuovere gli anacardi dal setaccio e metterli in una ciotola. Riempire la ciotola con acqua fredda sufficiente a sommergere completamente gli anacardi . Mettere un tovagliolo di carta sopra la ciotola per due ore a due anni e mezzo in modo che possano germinare; germinazione rende anacardi facile da digerire.
4

Scaricare l'acqua dalla ciotola e mettere gli anacardi indietro nel setaccio . Collocare il setaccio sopra il lavandino o scarico , e versare l'aceto di sidro di mele nel corso degli anacardi per purificarli di eventuali batteri persistenti che non è stato eliminato durante il risciacquo iniziale. Sciacquare gli anacardi con acqua fredda per rimuovere l'odore e il gusto di aceto di sidro di mele .