Che cosa è Lattuga Buon per

? La maggior parte di lattuga prodotta negli Stati Uniti proviene dalla California dove la terra è fertile e la stagione di crescita dura tutto l'anno . Lattuga è pieno di vitamine A, C e K e nutrienti come potassio e fibre . A causa del suo gusto sottile , benefici per la salute , l'abbondanza e il costo , la lattuga è un alimento base della dieta americana . Insalate
No insalata è completa senza lattuga.

lattuga è grande per fare insalate. Le diverse varietà di lattuga , come la romaine , rosso e verde foglia foglia , consentono di sfruttare il gusto e la consistenza per creare l'insalata perfetta . Le insalate sono così comuni che si possono acquistare insalate al fast food , ristoranti raffinati o fare il vostro proprio insalata con lattuga e altre verdure dal negozio di alimentari .

Panini
Lattuga è popolare il cheeseburger .

Molte persone mettere lattuga sul loro hamburger e panini . Qualsiasi tipo di club sandwich , come un club di tacchino o di pollo club , arriverà con lattuga su di esso . Un BLT richiede lattuga oltre a pancetta e pomodoro . Lattuga è popolare anche su panini per la sua croccantezza , che di solito contrasta con la morbidezza di panini .
Rimedio
Lattuga è spesso una parte di diete che prendono di mira l'obesità .

lattuga è una risorsa utile nel trattamento di vari disturbi . Essa aiuta ad alleviare disturbi quali indigestione acida , anemia , artrite , costipazione e ulcere. Aiuta anche insonnia perché contiene lectucarium , una sostanza che aiuta a indurre il sonno . Molti diabetici fanno uso frequente di lattuga nella loro dieta perché contiene pochissimi carboidrati e zuccheri , permettendo loro di mangiare lattuga in qualsiasi quantità che desiderano .
Animali

lattuga è un buon cibo per nutrire gli animali . Molti animali da allevamento possono usufruire di lattuga nella loro dieta . Pecore, mucche e asini possono tutti sostenere sulle diete di lattuga . Gli agricoltori non darà loro una dieta prevalentemente di lattuga , ma in tandem con erba , lattuga possono migliorare la salute generale del bestiame . Gli uccelli possono anche mangiare lattuga. Proprietari degli animali che sono gli uccelli spesso dar loro da mangiare un po 'di lattuga in aggiunta alle noci e semi per migliorare la salute degli uccelli .