Effetti a breve termine della gomma da masticare senza zucchero

Gomme da masticare senza zucchero possono avere effetti buoni e cattivi . La buona notizia è che la gomma da masticare senza zucchero dopo i pasti può aiutare a ridurre l'incidenza di carie . La cattiva notizia è che la gomma che contiene il dolcificante sorbitolo artificiale può causare problemi digestivi , soprattutto quando masticato in eccesso. La moderazione è la chiave per evitare problemi . Neutralizza Targa

gomma da masticare senza zucchero dopo i pasti stimola il flusso di saliva che neutralizza l'acidità della placca presenti in bocca dopo aver mangiato . A sua volta , questo può aiutare a prevenire la formazione di cavità . Uno studio pubblicato nel Journal of American Dental Association trovato che i bambini che masticava gomma senza zucchero per 20 minuti dopo i pasti hanno avuto circa il 10 per cento in meno episodi di nuova carie rispetto ai bambini che non avevano masticato la gomma .

diarrea

gomme senza zucchero che contengono sorbitolo può causare diarrea . Roger Clemens , professore di farmacologia presso l' University of Southern California , dice che il motivo è che il corpo non assorbe bene il sorbitolo , che provoca l'acqua in eccesso per entrare nel tubo digerente e che può causare diarrea . Egli suggerisce di consumare con moderazione sorbitolo . Dato sorbitolo non è solo nella gomma da masticare , ma anche in alcune caramelle e anche alcuni dentifrici , si deve essere consapevoli del vostro apporto totale di tutti i prodotti senza zucchero .
Sorbitolo Versus Aspartame

più gum senza zucchero venduto negli Stati Uniti contiene aspartame , commercializzato come NutraSweet , invece di sorbitolo . Secondo il Dott. Bret Lashner , un gastroenterologo e professore di medicina presso la Cleveland Clinic , l'aspartame non causa gli stessi problemi digestivi che SORBITE cause. Lashner raccomanda di verificare le etichette della gomma senza zucchero e altri prodotti senza zucchero che si consumano per vedere se contengono sorbitolo .
Estrema perdita di peso

In un rapporto pubblicato sul British Medical Journal , Herbert Laghi , professore di medicina interna presso l'Università Humboldt di Berlino e Juergen Bauditz , un gastroenterologo presso l'Università di Berlino , ha descritto come due accaniti masticatori di chewing-gum senza zucchero contenenti sorbitolo perso una quantità pericoloso di peso a seguito di grave diarrea causata dalla gengiva . Mentre molte persone , ovviamente , vuole perdere peso , le gravi perdite di peso in questi casi , in combinazione con altri problemi digestivi associati , hanno causato gravi problemi di salute . I pazienti descritti nella relazione masticavano circa 15 a 20 parti di sorbitolo contenenti gum al giorno , ed erano anche mangiando una notevole quantità di sorbitolo contenente caramelle .