Corsi di Cucina sani per bambini

I genitori devono prendere decisioni informate sulla salute dei loro figli , e dovrebbero insegnare ai bambini che le scelte sane sono di destra e accattivante. Un frigorifero pieno di cibo sano e regolare pasti in famiglia insieme sono buone idee per instillare buone abitudini alimentari . Come i bambini coinvolti in cucina da loro iscrivendosi a corsi di cucina sana per i bambini è un altro buon consiglio per la promozione di un'alimentazione sana per tutta la vita . Dai quattro ai sei

in età prescolare e bambini dell'asilo piace lavorare con le mani e sarebbe ricettivi a un corso di cucina consono alla sua età . Cottura del pane e preparare la zuppa sono i due principali corsi di cucina per bambini dai 4-6 nelle scuole Waldorf , che sono le scuole che seguono una filosofia bambino. Cereali integrali e dolcificanti naturali , come il miele , sono utilizzati nel pane piuttosto che i carboidrati raffinati , come farina bianca . I bambini inoltre tagliate le verdure per zuppe sano .
Evo Seven a 11

età dei bambini di sette anni in grado di gestire coltelli e altri utensili da cucina meglio di bambini più piccoli . Mentre i bambini possono capire di più su una sana alimentazione a questa età , la pressione dei pari inizia a diventare un problema . I bambini possono prendere lezioni di cucina sani che dispongono di una vacanza , come ad esempio San Valentino . Questa festa è circondata da dolci zuccherati . Un corso di cucina sana potrebbe offrire alternative più sane , come dessert di frutta o dolcetti a forma di imbarcazioni piuttosto che di caramelle .

Dai 12 anni in

Medio scolastici e delle scuole superiori i ragazzi possono comprendere appieno le relazioni tra agricoltura e quello che compriamo al supermercato . Una fattoria di cucina corso di cucina sarebbe insegnare ai bambini il rispetto per l'ecologia e mangiare sano . I bambini dovrebbero imparare che un animale da fattoria che mangia il cibo giusto sapore migliore ed è più nutriente e tecniche agricole che promuovono un pianeta sano sarebbe sano di mangiare . I bambini potrebbero incontrare veri agricoltori e imparare a preparare i pasti per le loro famiglie .

Considerazioni

corsi di cucina più sana per i bambini sono divisi per età , ma sai tuo figlio migliore . Se il bambino è nel confine di un gruppo di età , è necessario considerare il suo livello di abilità e coordinazione . In corsi di cucina , il vostro bambino può avere bisogno di usare coltelli affilati e stufe calde . Scegliere una classe che è appropriato per il suo livello di abilità , non solo la sua età . Inoltre , assicuratevi di scegliere una classe con un piccolo insegnante di rapporto studente . Fare l'insegnante se si può venire in classe per sorvegliare il vostro bambino, se si pensa ne ha bisogno . Un'altra considerazione è quello di verificare che tipo di pasti saranno preparati . Assicurarsi che la classe è in realtà cucinare pasti nutrienti .