NASM Personal Trainer Certificazioni

Un personal trainer è un professionista che lavora hands-on con le persone a fornire programmi di allenamento su misura . L'Accademia Nazionale di Medicina dello Sport ( NASM ) , fondata nel 1987 , offre la certificazione di personal trainer , che copre settori quali l'alimentazione , l'anatomia , la fisiologia e chinesiologia . Certificazione formazione personale NASM certificato è accreditato dalla Commissione Nazionale per certificazione dell'Agenzia. Certified Personal Trainer

La certificazione personal trainer certificato si concentra sull'insegnamento individui come progettare programmi specifici destinati a portare a risultati più favorevoli per i clienti . L'esame è pensato per le persone entry-level e più avanzato professionista e insegna valutazione tecnica di esercizio , progettazione del programma , l'alimentazione , le relazioni e l'amministrazione dei client , e la pratica professionale e di responsabilità .

Assessment permette ad una persona di diagnosticare la storia di un cliente di formazione , gli obiettivi e le informazioni fisiologiche quali la composizione corporea e la frequenza cardiaca . Inoltre , la valutazione copre come valutare le persone con fattori di rischi particolari , tra cui il diabete e pressione alta . Tecnica di esercizio dimostra varie applicazioni, tra cui la formazione di flessibilità , formazione di base , formazione equilibrio , la formazione di alimentazione , allenamento della forza e cardio-training . Progettazione del programma spiega come fare un piano di formazione e di condizionamento dettagliata. La sezione di alimentazione educa sull'importanza di una dieta equilibrata e come migliora le prestazioni atletiche . Il settore delle relazioni e l'amministrazione dei client copre come vendere la professione di personal training , compresi i servizi . Lo sviluppo e la sezione responsabilità dettagli professionali di etica e questioni regolamentari coinvolti nella formazione professionale .
Formato e Specifiche

Una persona che si iscrive nel programma NASM deve essere di almeno 18 anni di età e devono sostenere l'esame entro sei mesi dalla registrazione . Un individuo è tenuto a sostenere l'esame ad uno specifico centro di test e dispone di 120 minuti per finire l' esame che comprende 120 domande. Una persona deve rispondere a 25 domande ciascuno di circa valutazione tecnica di esercizio e progettazione del programma . Il test comprende anche 10 domande ciascuna materia di nutrizione e di rapporti con i clienti e l'amministrazione . Il formato di prova è fatta anche di cinque domande riguardanti la pratica professionale e di responsabilità e di 20 domande di ricerca .

Prima di fare il test , una persona può prendere un esame di pratica per preparare il certificato di collaudo . Prima di prendere il test , una persona è anche necessario avere un CPR e defibrillatori automatici esterni ( DAE ) di certificazione . Per guadagnare un certificato, è necessario un punteggio in scala di 70 o superiore . La certificazione ha durata biennale .

Altri certificati

per aiutare personal trainer , NASM offre anche altre certificazioni . Lo specialista miglioramento delle prestazioni avanzato certificato specializzato è rivolta ad aiutare i professionisti lavorano con gli atleti di tutti i livelli , compresi atleti professionisti . Gli argomenti includono la nutrizione , la scienza del movimento umano , e la valutazione . Il certificato specialista esercizi correttivi offre credenziali che si concentrano sulla prevenzione degli infortuni e la progettazione di programmi per aiutare qualcuno a superare gli infortuni .