Gli effetti di Sugar on Toddlers

zucchero in forma di carboidrati complessi dovrebbe essere fonte primaria del corpo di energia . Cinquanta al 60 percento di una dieta di 2 anni dovrebbe essere composto di loro, secondo KidsHealth . Gli zuccheri semplici come quelli di biscotti, caramelle , dolci e bibite possono avere effetti negativi sulla salute , soprattutto quando i bambini non li mangiano con moderazione . Secondo il Washington State University , un adeguato apporto di zucchero al giorno per bambini da 1 a 3 anni di età è di otto cucchiaini . E 'importante per i genitori a ricordare che non tutto lo zucchero è ovvio , quindi dovrebbero controllare sempre le etichette nutrizionali . Carenza nutrizionale

Gli esseri umani preferiscono naturalmente il gusto di caramelle così un bambino sarà più probabile fare il pieno di quei cibi se li offrite a lei. La preoccupazione principale di questo è che i cibi fatti con un sacco di zuccheri aggiunti sono generalmente meno nutriente, in modo che il bambino può perdere nutrienti chiave che sono essenziali per la sua crescita .
Dental Decay

I batteri presenti nella bocca di alimentazione per lo zucchero e produrre acido . Quando un bambino consuma cibi carichi di zucchero su base regolare , i suoi denti sono più vulnerabili alla carie . L'American Dental Association consiglia ai genitori di limitare l' assunzione di zucchero dei loro figli in generale . Essi suggeriscono inoltre che quando i genitori permettono ai figli di mangiare alimenti zuccherati da offrire con i pasti , perché l'aumento della produzione di saliva che accade durante i pasti aiuta a neutralizzare l'acido .
Aumento di peso

Consumare troppo zucchero può portare ad aumento di peso superfluo , che può avere un impatto negativo sulla salute generale del bambino .
sistema immunitario Supression

mangiare quantità eccessive di zucchero può sopprimere il sistema immunitario del corpo . Mangiare 20 cucchiaini di zucchero riduce la capacità delle cellule bianche del sangue di fagocitare i batteri da una media del 50 per cento .
Infonde abitudini malsane

Molte abitudini umane si sviluppano precocemente e può essere difficile da rompere tardi . Quando un bambino è abituato a mangiare una dieta ad alto contenuto di zuccheri , gli effetti non sono solo psicologico, ma fisico. E 'possibile che il corpo può diventare dipendente da elevate quantità di zucchero , che renderà più difficile per il bambino ad accettare forme sane di mangiare più tardi nella vita .