Fa Zucchero turbinado aumentare il livello di insulina ?

Zucchero Turbinado , spesso conosciuto come zucchero greggio , è uno zucchero grossa fatta da succo di canna da zucchero che viene fatto evaporare , poi cristallizzato . Ha un cristalli leggermente più forte melassa gusto e più grandi rispetto a zucchero semolato normale . Turbinado zucchero e insulina

zucchero Turbinado provoca gli stessi effetti nel corpo che normale zucchero semolato raffinato. Dopo si consumano zuccheri di qualsiasi tipo , il pancreas rilascia insulina per aiutare il corpo a metabolizzare lo zucchero in eccesso .

Vantaggi di Zucchero turbinado

Poiché lo zucchero turbinado è meno raffinato rispetto zucchero normale , ha più vitamine e minerali . Le quantità di questi nutrienti sono molto piccole , ma alcuni esperti ritengono che questi offrono ancora lievi benefici per la salute .
Bottom Line

zucchero Turbinado è essenzialmente lo stesso nutrizionalmente come zucchero normale . Se hai il diabete o necessità di limitare l'assunzione di zuccheri , sarà anche necessario limitare la quantità di zucchero turbinado si consumano .