Minerali trovati in Raw Zucchero

zucchero grezzo contiene minerali e vitamine che non troverete in altri zuccheri o dolcificanti . La maggior parte degli zuccheri come lo zucchero bianco o zucchero di canna sono spogliati di sostanze nutritive e possono contenere additivi . i principali minerali trovati in zucchero greggio sono fosforo, ferro , potassio, calcio e magnesio . Fosforo

Secondo Medline Plus , fosforo è essenziale nella formazione delle ossa e dei denti e svolge " un ruolo importante l'utilizzo del corpo di carboidrati e grassi e nella sintesi di proteine ​​per la crescita, la manutenzione , e la riparazione di cellule e tessuti . " Il fosforo è più comunemente riscontrato in gruppi di alimenti proteici di carne e latte . E ' simile nel colore a zucchero di canna , zucchero di canna ma non contiene minerali e sostanze nutritive . Secondo SweetAdditions.com , zucchero greggio contiene un massimo di 3,9 mg di fosforo .
Di calcio

Secondo i National Institutes of Health Office di integratori alimentari , è richiesto il calcio per la contrazione muscolare , l'espansione e la contrazione dei vasi sanguigni , la secrezione di ormoni ed enzimi , e trasmettere gli impulsi in tutto il sistema nervoso . Il calcio si possono trovare anche in prodotti lattiero-caseari come yogurt , formaggi e latte , nonché alcuni pani e pesci .
Magnesio

Il magnesio favorisce il corpo del reazioni biochimiche , e mantiene il muscolo normale e la funzione del nervo . Supporta anche il sistema immunitario e resistenza ossea e aiuta a regolare la pressione sanguigna e il metabolismo . Il magnesio può anche essere trovato nelle verdure verdi, noci e pesce .
Ferro

Ferro , secondo il National Institutes of Health Office di integratori alimentari , è parte integrante di molte proteine ​​ed enzimi che mantengono la buona salute . Ausili ferro nella crescita cellulare e il flusso di ossigeno . Le persone che hanno una carenza di ferro sono spesso stanchi e più suscettibili di ammalarsi . Ferro si possono trovare anche nel settore delle carni , pesce e pollame .
Potassio

potassio è sia un minerale e un elettrolita e assiste nella funzione di cellule, tessuti e organi . Secondo l'Università del Maryland Medical Center, che conduce l'elettricità nel corpo . Potassio è anche importante per una corretta funzione cardiaca e la digestione . Il potassio si trova anche in alimenti come le banane , succo d'arancia e pesce .