È organico Palm Oil Good for You ?

Olio di palma biologico , noto anche come l'olio di palma rosso , è un'ottima fonte di acido linoleico , e gli anti- ossidanti tocoferoli e tocotrienoli . Si compone anche di un equilibrio di grassi polinsaturi , monoinsaturi e saturi . Acido linoleico

L'acido linoleico contenuto nell'olio di palma organico è un acido grasso essenziale che il corpo non può produrre . Si tratta di un acido grasso omega - 6 e , come tale , aiuta con funzioni cerebrali e crescita umana e lo sviluppo . Promuove anche la pelle e la crescita dei capelli , la salute delle ossa e la regolazione del metabolismo .
Olio anti - ossidanti
Palm è una fonte naturale di vitamina E.

nostro corpo ha bisogno di anti- ossidanti per combattere i radicali liberi . I tocoferoli e tocotrienoli , o vitamina E , contenuta in olio di palma biologico sono entrambi antiossidanti . Oli raffinati perdono gran parte del loro tocoferoli naturali durante la lavorazione .
Grassi

I grassi polunsaturated e monunsaturated in equilibrio palma da olio biologico fuori il colesterolo provocando grassi saturi che esso contiene . Grassi polinsaturi abbassa i livelli di colesterolo totale , mentre il grasso monunsaturated abbassa LDL , cattivo , colesterolo .