Che cosa è Germe di Grano buono per

? Germe di grano proviene dalla sezione riproduttivo del chicco di grano , che aiuta nella germinazione di erba di grano . Germe di grano è considerato un "super food" e uno degli integratori più nutrienti al mondo perché viene compresso con più di 20 nutrienti . Cuore - Sano

di germe di grano promuove la salute del cuore , perché è ricco di acidi e fitosterolo grassi omega-3 , entrambi i quali contribuiscono a diminuire il colesterolo . Gli Omega-3 hanno anche dimostrato di abbassare la pressione sanguigna e favorire uno stato d'animo più felice .
Fibra Fonte

di germe di grano contiene quattro grammi di fibre per oncia , che lo rende una buona scelta , al fine di raggiungere l'obiettivo giornaliera raccomandata di 25-30 grammi di fibre . La fibra è importante per mantenere un sano sistema digestivo e aiuta a mantenere l'intestino funziona regolarmente .
Protein - Rich
di germe di grano è maggiore di proteine ​​rispetto a molte carni.

Composto da 28 per cento di proteine ​​, germe di grano , infatti, ha più proteine ​​rispetto maggior parte delle carni fanno. Questo lo rende un complemento ideale per i vegetariani e body builders , perché aiuti di proteine ​​nella consegna di sostanze nutritive alle cellule e in riparazione dei tessuti danneggiati .
Pieno di vitamine
Aggiungi germe di grano alla vostra dieta quotidiana e potrai raccogliere i suoi benefici .

germe di grano contiene un lungo elenco di vitamine e sostanze nutritive , tra cui la vitamina B - 6 , acido folico , zinco , niacina , tiamina e vitamina E. Queste vitamine hanno un effetto rigenerante , promuovere la salute della pelle , capelli lucidi , e anche rottura coaguli di sangue .