Dieta per Sun Sensibilità

sensibilità Sun , noto in medicina come fotosensibilità , può causare prurito , rosso , pelle irritabile . Le persone con questa condizione possono evitare i sintomi da fare scelte alimentari intelligenti . Identificazione

sensibilità Sun è sospettata quando il sistema immunitario reagisce alla luce del sole sotto forma di un rash dove la pelle è stata esposta al sole. La dieta non è una causa comune della condizione, ma ci sono alcuni frutti e verdure che possono scatenare i sintomi .
Trigger

Succo di lime , buccia di mango , carote, prezzemolo , sedano e fichi possono causare sensibilità al sole se fanno contatto con la pelle . In genere , i risultati di contatto in un oscuramento delle zone della pelle che sono esposti alla luce solare .
Prevenzione

Evitare la frutta e la verdura di trigger se la pelle diventa rossa e pruriginosa a seguito di contatto . Poiché fotosensibilità è una reazione del sistema immunitario , mangiare una dieta equilibrata ricca di sostanze nutritive immunostimolanti come la vitamina C , zinco e vitamina E. Gli alimenti da scegliere possono includere spinaci , kiwi , patate dolci , gamberi , yogurt e prosciutto magro .