Cibi da evitare con una intolleranza al lievito

Come un tipo di fungo , lievito aiuta a regolare il sistema digestivo . Tuttavia , sovrapproduzione di lievito nel corpo causati da alcuni antibiotici o altri problemi di intolleranza alimentare può provocare una intolleranza lievito. Alcuni sintomi di intolleranza al lievito includono flatulenza dopo aver mangiato cibi a base di zucchero , gonfiore dello stomaco , ulcere della bocca , bruciore di stomaco e stanchezza dopo aver mangiato . È possibile gestire intolleranza al lievito evitando alcuni cibi . Pane

cause pasta lievitata a salire ed è utilizzato nella maggior parte dei tipi di pane comprato al supermercato . Questo significa che si vuole evitare di mangiare pane panino , pane a lievitazione naturale , panini , ciambelle, focacce , salatini e crosta di pizza . Mentre alcuni tipi di pane , come le tortillas e pani speciali , non contengono lievito, si vuole fare in modo di leggere l'elenco degli ingredienti in etichetta prima di consumare qualsiasi prodotto pane .
Bevande

bevande alcoliche come birra, vino, sidro , liquori di malto e l'amor di utilizzare il lievito di birra durante la fermentazione , in modo che questi prodotti dovrebbero essere evitati se si soffre di una intolleranza al lievito. Si dovrebbe anche evitare di bere succo d'uva in quanto utilizza anche il lievito sua produzione .

Cotte Merci

con pane , panettieri usano il lievito per fare lievitare l'impasto in cuocere merci . Sia in casa o comprato al supermercato , è necessario evitare di mangiare la maggior parte dei biscotti, torte e ciambelle . Tuttavia , si può essere in grado di cuocere o comprare focacce azzime che non utilizzano il lievito .

Diary Products

vogliono sempre stare attenti a mangiare certi prodotti caseari . Troverete il lievito in formaggi stagionati , yogurt e panna acida .
Condimenti

lievito si possono trovare anche nei condimenti . Alcune aziende producono salsa di soia con il lievito in esso e alcuni non lo fanno , quindi assicuratevi di leggere l'etichetta degli ingredienti . È inoltre possibile trovare il lievito nella maionese , ketchup , senape e gusto . Panino internazionale diffonde come vegemite , Promite e marmite contengono lievito .