Che cosa è un FDA Servire

? In uno sforzo per educare il pubblico sulla nutrizione , la Food and Drug Administration ( FDA) ha messo a punto le dosi giornaliere raccomandate di tipi di alimenti . I consumatori possono utilizzare questi standard per assicurarsi che stanno beneficiando di una dieta sana . Piramide alimentare

La piramide alimentare è una guida nutrizionale educativo basato sui sei gruppi alimentari di base . Ci sono porzioni giornaliere raccomandate per ogni gruppo alimentare . Le porzioni sono determinate da esigenze caloriche . Ad esempio , i bambini da 2 a 6 anni di età , donne e alcuni adulti più anziani richiedono circa 1.600 calorie, mentre i ragazzi adolescenti e uomini attivi richiedono circa 2.800 calorie . Marchi
nutrizionali Alimenti

la FDA richiede alimenti confezionati per avere etichette nutrizionali che includono la porzione individuale e numero di dosi per confezione. I produttori basano la porzione secondo FDA importo di riferimento Abitualmente Consumed ( RACC ) le linee guida . Un RACC è la porzione di un particolare " food" in genere consumato in una sola seduta da un consumatore che è di 4 anni o più .
Application

Una shopper esperto può utilizzare le informazioni fornite sulle etichette nutrizionali in collaborazione con la piramide alimentare di consumare le porzioni adeguate per soddisfare le sue esigenze quotidiane dei gruppi alimentari di base .