Gli alimenti contenenti il Trace Mineral Nickel

La Mayo Clinic elenca una allergia al nichel come una causa comune per la dermatite . Il tuo corpo entra in contatto con il nichel in vari modi, tra cui gioielli , monete e persino tracce in acqua. Molti alimenti contengono nichel. Evitare gli alimenti che hanno un più alto contenuto di nichel è un modo per scoraggiare reazioni allergiche , i sintomi di cui sono macchie rosse o pelle secca , prurito e , nel peggiore dei casi , vesciche . Canned Foods

cibi in scatola hanno più contenuto di nichel di alimenti freschi . Alcuni esempi sono gli spaghetti in scatola, fagioli e verdure in scatola e frutta . Per le persone con allergia al nichel , è meglio per rendere questi alimenti da zero ed evitare le versioni in scatola .

Verdura

verdura che contengono nichel tracce comprendono broccoli, piselli , piselli secchi , fagioli verdi, fagioli bianchi , fagioli marroni , lenticchie, porri, spinaci e germogli.

semi e noci

Ci sono diversi semi e noci che hanno tracce di nichel , tra cui sesamo e semi di girasole , mandorle , arachidi e nocciole .
Fiber and Grain

pane multicereali ha nichel in esso . Inoltre farina d'avena , grano saraceno e crusca di frumento hanno tracce di questo minerale .

Altri Alimenti

Evitare di lamponi, ananas , fichi e prugne secche , se avete una allergia al nichel , come così come i crostacei , il lievito e liquirizia .