Varietà di Maca

Maca è una radice vegetale che si presenta in tre varietà; rosso , giallo e nero . Questo alimento si trova principalmente in Sud America . Maca è ricco di sostanze nutritive e migliorando l'umore phytochemicals ( pianta- chimici) . La gente del posto in Sud America dove mangiare questo ortaggio regolarmente e usano il cibo per scopi medicinali per curare disturbi di stomaco , depressione e altri salute conditions.In America, interi Maca verdure non sono facilmente visibili nei negozi di alimentari , ma le persone spesso trovano integratore in polvere ricco di maca pillole nella sezione salute . Tutti i tipi di maca contengono alti livelli di calcio , rendendo questo cibo eccellente per la salute delle ossa . Inoltre , tutte e tre le forme di maca in genere hanno quasi gli stessi benefici per la salute , ma ogni tipo ha un proprio sapore distinto . Giallo

maca Gialle ha componenti di fertilità di miglioramento , che aiutano anche a migliorare l'umore negli uomini e nelle donne . Inoltre , questa forma di maca aiuta a diminuire i sintomi della menopausa, come vampate di calore e cambiamenti di umore , bilanciando gli ormoni . Maca Giallo aiuta anche a migliorare i livelli di libido e di energia . Il sito Discovery Health Channel dice maca è del Perù naturale Viagra a causa del suo potente effetto sul desiderio sessuale e la resistenza . Se possibile , mangiare verdure Maca intero . Se non siete in grado di trovare maca in forma intera , però , cospargere maca in polvere sulla vostra insalata o aggiungere due cucchiai. di maca al vostro frullato di frutta preferito . Maca Giallo ha un aroma di caramello e un gusto leggermente piccante .
Red

Tutte le forme di maca è simile con gusti leggermente diversi . Maca rossa è coltivata da lampadine maca viola e rosso . Questo tipo di maca aiuta a migliorare gli ormoni energia ed equilibrio . Maca rossa aiuta a migliorare l'energia , perché questo alimento è ricco di aminoacidi, che sono i mattoni per le proteine ​​. Inoltre, le persone in altri paesi hanno utilizzato maca rossa per aiutare con lo stress , la depressione e il tipo drive.This sesso di maca ha un gusto maltato luce .
Nero

maca nero è raccolto da oscuri maca radici vegetali che sono di colore marrone scuro o quasi nero . Questa varietà di maca ha un sapore caloroso simile ai fagioli di soia tostati . Come altre forme di maca , maca nero aiuta anche aumentare il desiderio sessuale e aumentare la fertilità . Nativi sudamericani usano anche maca nero per migliorare la digestione e regolare l'umore . Inoltre, questo tipo di maca aiuta a migliorare la funzione immunitaria , che aiuta a ridurre raffreddori e influenza . Infine, maca nero è noto per migliorare la qualità del sonno e ridurre i dolori e dolori .