Salute e malattia
? Glucosio è fonte principale del corpo di energia , ma consumano troppo può causare gravi problemi di salute . L'assunzione di glucosio monitoraggio è essenziale per mantenere un corpo sano e la mente . Descrizione
Il glucosio è uno zucchero semplice che è fatto da carboidrati digestione (zuccheri e amidi) . Alimenti come pane, patate , riso , frutta , miele e dolci vari sono carboidrati . Quando il corpo digerisce questi, essi sono suddivisi in glucosio . Questo glucosio viaggia attraverso il flusso sanguigno per alimentare il cervello ed i muscoli del corpo .
Glucosio extra
Il glucosio supplementare è immediatamente trasformato in glicogeno nel fegato e nei muscoli . Il glicogeno è memorizzato finché il corpo ha bisogno di più energia per funzionare . Il glicogeno è poi convertito in glucosio e scaricata nel flusso sanguigno . Glucosio in eccesso che non può essere utilizzato per produrre energia , o immagazzinato nel fegato e nei muscoli sotto forma di glicogeno , viene convertito in grasso .
Glucosio e Salute
La presenza glucosio in più nel sangue può portare a gravi problemi di salute , tra cui l'obesità , il diabete , la malattia coronarica calore , malattie cardiovascolari , il cancro , la demenza , ictus e un sistema immunitario soppresso . Mangiare una dieta equilibrata , esercizio fisico e bere più acqua per ridurre l'appetito contribuirà a mantenere il glucosio a livelli normali nel corpo .
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