Come mangiare dopo il recupero di cistifellea rimossa

Ottenere il vostro cistifellea rimosso può portare a grandi cambiamenti nel vostro stile di vita . Molti degli alimenti che si mangiava comunemente può causare dolore o fastidio dopo l'intervento chirurgico . Questo perché il corpo non è in grado di elaborare alcuni alimenti molto bene all'inizio , che può portare a una serie di problemi digestivi , mentre il corpo cerca di adattarsi . Usando il buon senso , si dovrebbe essere in grado di minimizzare questi episodi e mantenere il tratto digestivo in equilibrio mentre si adatta a funzionare senza la cistifellea . Istruzioni
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Rendetevi conto che alcuni problemi di colecisti sono originariamente aggravati da diete ricche di alimenti che buttano fuori l'equilibrio della bile stessa . Mentre il corpo si abitua a funzionare senza cistifellea , è ancora più importante che evitare questi alimenti .
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Evitare alimenti che hanno un alto contenuto di grassi o di contenuto di acido . Fino a quando il tuo corpo ha avuto il tempo per guarire e regolare , stare lontano da carne rossa , carne di maiale , burro , cibi fritti , latticini e uova . Per quanto riguarda le bevande , stare lontano da succhi di frutta ( a parte uva e mela ) e tutti caffeina , alcoliche o gassate bevanda . Anche caffè e tè decaffeinato dovrebbero essere evitati .
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Includere alimenti nella vostra dieta che promuovono la buona salute del sistema biliare e il vostro sistema digestivo in generale. Fonti di fibre come la lattuga e cereali sono meravigliosi , così come sono frutta e verdure come barbabietole, pomodori, cetrioli , avocado, uva e carote ricche di vitamine . Aumentare i livelli di fibra lentamente. Gli alimenti ricchi di acidi grassi Omega-3 come l'olio di semi di lino e salmone sono anche benefici in piccole quantità .
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Speranza che sei uno dei 60 per cento delle persone che non hanno problemi aggiuntivi una volta che hai finito di guarigione dalla rimozione della colecisti . L'altro 40 per cento potrebbe sperimentare qualche gonfiore, gas o disagio per settimane , mesi o anche di più dopo la guarigione ogni volta che mangiano cibi simili a quelli di cui sopra . Datevi almeno due a quattro settimane oltre il tempo che tutti i segni fisici della chirurgia sono guarito prima di tentare di reintrodurre questi alimenti nella vostra dieta , e di farlo in estremamente piccole quantità in un primo momento .
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mangiare piccoli pasti durante tutto il giorno a intervalli regolari può aiutare il corpo a regolare la produzione di bile .