Salute e malattia
Crystal Light è un popolare dieta bevanda mix creato da Kraft Foods , che è disponibile in vari gusti come il tè verde , limonata e lampone ghiaccio. Crystal Light non contiene calorie e zucchero ed è commercializzato come ideale per la perdita di peso e diabete , ma ci sono preoccupazioni circa i pericoli dei suoi ingredienti . Aspartame
Crystal Light contiene il dolcificante artificiale aspartame . L'aspartame è stato oggetto di polemiche in quanto è pensato per essere collegato ai tumori cerebrali , difetti di nascita e convulsioni . Nel 1985 , il Dr. Richard Wurtman studiato gli effetti di aspartame , e in tutti e tre i casi i pazienti ha sviluppato convulsioni entro alcuni giorni di consumo di bevande contenenti aspartame .
Sucralosio
in alcune varianti Crystal Light , sucralosio viene utilizzato al posto di aspartame . Il sucralosio ha dimostrato di aumentare la " emoglobina glicosilata ", che può causare risultati non accurati per i pazienti diabetici che valutano la loro glicemia .
Cristallo Light Energy
Alcuni di cristallo luce prodotti sono pubblicizzati come miscele di bevande energetiche che contengono 120 mg di caffeina per 16 once. bottiglia, che può essere al di sopra della quantità consigliata per una persona con una sensibilità di caffeina .
Appetite Incremento
studi hanno suggerito che l'uso di dolcificanti artificiali influenzerà la capacità di una persona di valutare la quantità di calorie che consumano dal gusto solo.
Considerazioni
Studi dei dolcificanti artificiali utilizzati in Crystal Light sono scarsi e la maggior parte dei dati non sono conclusivi sulla necessità o meno direttamente causano più gravi rischi per la salute .