Vantaggi Cannella Salute

Cannella è una spezia culinaria così come una pianta medicinale usato per trattare disturbi come il comune raffreddore . Questa pianta contiene antiossidanti come le vitamine A, C ed E , che stimolano l'immunità e la salute generale e il benessere . Alimenti più sani del mondo dice che i due tipi principali di cannella , cinese e Ceylon , hanno sapori simili , eppure Ceylon è molto più dolce e più raffinata . Anti -Microbial

Secondo alimenti più sani del mondo , la cannella ha proprietà anti- microbiche che inibiscono la crescita di funghi e batteri come il Bacillus cereus . Cannella aiuta anche a fermare la crescita della candida , che è un lievito aggressivo . Prove di laboratorio hanno dimostrato che la cannella può in alcuni casi corrispondere l'efficacia dei farmaci di prescrizione anti-fungini . Molti medici naturopati cannella prescrivono ai loro pazienti perché è un alimento e una medicina . È possibile beneficiare di questi effetti sulla salute con l'aggiunta di cannella per alimenti comuni o masticare le compresse .
Anti-coagulazione

Cannella ha anche capacità anti- coagulazione . Coaguli di sangue sono un problema pericoloso che è più probabile che si verificano con l'età o dopo un trauma o un intervento chirurgico. Il corpo cerca di trattare con coaguli di sangue e li dissipa , ma la formazione di coaguli può diventare troppo grande e viaggiare in altre zone del corpo come il cuore , il cervello e polmoni . Questo può provocare un ictus o morte .

Cinnamaldeide è un componente di cannella che ha capacità anti- coagulazione e aiuta a inibire aggregazione delle piastrine del sangue . Inoltre , la cannella aiuta a ridurre l'infiammazione , che è essenziale per la prevenzione delle malattie .
Nutrienti

Cannella è anche una spezia molto nutrienti . Alimenti più sani del mondo afferma che la cannella è una grande fonte di manganese , che è un minerale traccia . Cannella contiene anche calcio, ferro e fibre alimentari . Il calcio migliora la salute delle ossa e fibra è di vitale importanza per una sana digestione . Molte persone prendono semplicemente cannella per alleviare costipazione e altri disturbi digestivi . Condimento tuo cibo con questa spezia può anche aiutare a controllare i livelli di zucchero nel sangue .
Diabete

L'Università della California dice che la cannella può aiutare ad alleviare il diabete grazie alla sua insulino-simile attività. Le persone con diabete di tipo due sviluppano una resistenza all'insulina , impedendo alle cellule di ricevere il glucosio molto bisogno. Più ricerca deve essere fatto , ma finora i risultati mostrano che la cannella può contribuire a ridurre la resistenza all'insulina .