Il significato di BMI

Basato sul vostro peso e altezza , l'indice di massa corporea ( BMI) misura la quantità di grasso corporeo che avete. Calcolato in percentuale , il tuo BMI è un indicatore di come si è sano . Determinare BMI

Lei può valutare il vostro BMI moltiplicando il peso ( in chili ) per 703 . Poi dividere la risposta dalla vostra altezza , in pollici . Si dovrebbe dividere la risposta per l'altezza ( in cm ) una seconda volta , secondo Medline Plus .
Caratteristiche

Sulla base della sua totale , vi rientrano in una delle cinque categorie . Ad esempio , 18,5-24,9 ishealthy , e 30-39,9 è considerato obeso .
BMI Extremes

Se avete un BMI superiore a 40 , si sono considerati patologicamente obesi . Se avete un BMI inferiore a 18,5 , sei considerato sottopeso .
Importanza

Secondo KidsHealth , il tuo BMI è significativo perché ascolti il rischio di diventare sovrappeso . Inoltre , è un buon indicatore di quanto grasso avete .
Importanza

Inoltre , il vostro BMI consente di sapere se stai bisogno di iniziare a diventare interessati circa il vostro peso, secondo Medline Plus . Se siete in sovrappeso , siete a rischio per patologie come malattie cardiache, diabete e pressione alta .