Salute e malattia
glutatione è prodotta nel fegato ed è antiossidante del corpo principale , neutralizzando le molecole chiamate radicali liberi , che hanno il potenziale di accelerare l'invecchiamento e causare la malattia .
radicali liberi
Ogni giorno veniamo in contatto con i radicali liberi dalla nostra dieta , l'ambiente , il fumo di seconda mano , prodotti chimici di famiglia , e un numero incalcolabile di situazioni. Anche gli importi sani di esercizio generano radicali liberi . Finché abbiamo sufficienti livelli di glutatione , essi non rappresentano una grande preoccupazione .
Benefici specifici
Secondo rinomato naturopata Linda pagina , glutatione aiuta i globuli bianchi uccidono i batteri , protegge le vitamine C ed E dall'ossidazione , protegge contro l'ictus e la formazione di cataratta e si lega ad agenti cancerogeni , permettendo loro di essere eliminate attraverso le urine o la bile .
calo livelli
Purtroppo , la frenetica vita stressante , molte persone portano oggi stanno rapidamente assumendo un pedaggio su livelli di glutatione . Il fegato semplicemente non può tenere il passo con la domanda . L'invecchiamento provoca anche la produzione di glutatione a diminuire.
Ripristino glutatione
Oltre a gestire lo stress e la direzione chiara di tutto ciò che impoverisce l'organismo di glutatione , molti si chiedono se il glutatione integratori sono una soluzione . Purtroppo , il corpo non assorbe loro molto efficiente , quindi una scelta migliore è quella di prendere integratori di aminoacidi N - acetil cisteina , che è più biodisponibile e può essere convertito in glutatione.
nutrizione