Salute e malattia
Crystal Light è una bevanda mix in polvere che è disponibile in molti gusti di frutta e tè. Crystal Light è a basso contenuto calorico e senza zucchero . Questo lo rende una bevanda popolare per le persone che stanno cercando di perdere peso o garantire che ottengono abbastanza acqua durante il giorno. Come tutto ciò che si mangia o beve , si dovrebbe sapere gli ingredienti in cristallo di luce prima di aggiungere alla vostra dieta . Dolcificanti
Da Crystal Light è senza zucchero , un altro dolcificante è necessario. Il dolcificante principale di Crystal Light è aspartame . L'aspartame è stato oggetto di numerosi studi per determinare se il consumo potrebbe aumentare il rischio di una persona di sviluppare il cancro . Gli Stati Uniti National Cancer Institute riferisce che uno studio del 2006 ha mostrato alcun aumento di cancro al cervello , linfomi o leucemie tra i soggetti dello studio che hanno usato l'aspartame .
Altri edulcoranti che possono essere presenti nel cristallo di luce sono solidi sciroppo di mais , maltodestrine e acesulfame potassio . Sciroppo di mais sono quantità di sciroppo di mais che contengono il 10 per cento o meno acqua concentrati. Maltodestrina è un dolcificante a base di amido di riso , mais o di patate . Acesulfame potassio è un dolcificante artificiale che è molto più forte di zucchero e spesso in coppia con aspartame .
Aromi
L'acido citrico è un ingrediente in molti sapori di Crystal Light . Questo ingrediente aggiunge un sapore aspro ed è anche un conservante per aiutare Crystal Light hanno una durata più lunga .
Naturali e aromi artificiali danno Crystal Light certi sapori . Tuttavia, la quantità di questi ingredienti è generalmente meno del 2 per cento della miscela totale . Alcune varietà di Crystal Light contengono solidi succo pure.
Conservanti
Per mantenere la polvere di cristallo di luce fresca , molti sapori contengono BHA ( butilidrossianisolo ) . Benzoato di sodio aiuta anche a mantenere la freschezza del prodotto . L'ossido di magnesio è un altro conservante comune in Crystal Light . Questo ingrediente mantiene la polvere da incrostazioni .
Salute Formule
varietà Crystal Light con ingredienti antiossidanti sono le vitamine C ed E. Beta carotene e varie forme di potassio sono anche gli ingredienti nelle bevande Crystal Light antiossidanti .
Crystal Light Essentials pelle contengono ingredienti per mantenere la pelle sana . Questi sapori sono alcuni degli stessi ingredienti che troverete nelle formule antiossidanti così come estratto di fiori di calendula .
Crystal Light di calcio contiene abbastanza calcio per eguagliare il 10 per cento del valore giornaliero raccomandato . Questa percentuale assume una dieta giornaliera di 2.000 calorie .
Crystal Light LiveActive contiene inulina , una fibra per la salute dell'apparato digerente . Assumendo una dieta giornaliera di 2.000 calorie , la formula LiveActive vi darà il 12 per cento del vostro fibre al giorno .
Altri ingredienti
varietà di tè Crystal Light contengono tè istante . A seconda della varietà , il tè può o può non contenere caffeina . Alcune varietà di Crystal Light contengono coloranti artificiali . Questi includono rosso 40 , 5 giallo e blu 1 .